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孕期給胎兒補(bǔ)足鐵。如果母親在孕期存在缺鐵、缺乏維生素B12、葉酸等情況，則胎兒通過胎盤從母體內(nèi)獲得的鐵、維生素B12、葉酸不足，出生后可能會(huì)出現(xiàn)貧血。故母親在孕期時(shí)可根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充鐵、維生素B12、葉酸等。同時(shí)母親應(yīng)做到飲食合理，營養(yǎng)均衡。2.出生后提倡母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后，由于從母體獲得的鐵逐漸耗盡，加之生長(zhǎng)發(fā)育迅速，造血活躍，因此對(duì)膳食鐵的需求逐漸增加。而嬰兒主食母乳或牛奶，其鐵含量都較低，不能滿足機(jī)體需要，貯存鐵耗竭后很容易發(fā)生缺鐵，故6個(gè)月～2歲的寶寶發(fā)生缺鐵性貧血的概率高。因母乳中鐵的吸收利用率較高，故提倡母乳喂養(yǎng)。

為了預(yù)防孩子缺鐵,應(yīng)該及時(shí)添加輔食,要多吃含鐵量高而且容易吸收的食物.動(dòng)物食品中的鐵最易吸收,肉,肝都含有豐富的鐵,特別是血制品不但含鐵最高而且吸收最好,是非常好的補(bǔ)血食品.蛋黃雖然含鐵量高,但吸收率低,不是理想的補(bǔ)鐵食品.植物性食品中的鐵往往由于受鞣酸,植酸等影響吸收率都不高.什么鐵劑好呢?由于低價(jià)鐵（二價(jià)鐵或亞鐵）有利于吸收,臨床常用硫酸亞鐵.嬰幼兒最好用經(jīng)乳化處理的混懸制劑,既便于服用,也可以減少胃腸反應(yīng).如果您的孩子已經(jīng)患了缺鐵性貧血,就應(yīng)該積極治療,首先糾正喂養(yǎng)方法,同時(shí)口服鐵劑.硫酸亞鐵每天0.15~0.3克,分3次口服,通常1個(gè)月內(nèi)便可糾正貧血,然后繼續(xù)服1~2個(gè)月,以便使體內(nèi)貯存足夠的鐵.鐵劑最好在飯后服用,同時(shí)口服維生素C,這樣可以減少藥物引起的胃部不適,并有促進(jìn)鐵吸收的效果.如果孩子在服鐵后貧血不能糾正,就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,以便尋找致成貧血的其他原因.

預(yù)防小兒貧血，平時(shí)可以讓他喝補(bǔ)鐵口服液的，均衡營養(yǎng)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟來調(diào)理下吧，把自己照顧好，孕期要補(bǔ)鈣的，還要喝孕婦奶粉的，

檢查微量元素,比如鐵,鋅,鈣等.缺乏的要補(bǔ)充.小孩貧血往往是生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致的造血原料相對(duì)不足造成的.

補(bǔ)鐵，吃紅棗，動(dòng)物肝臟的東西

吃血力康啊，很管用的。