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具有發(fā)奶作用的中藥有通草、王不留行、路路通、黃芪、當(dāng)歸等。 1.通草：味甘、淡，性微寒，歸肺、胃經(jīng)。能清熱利尿，通氣下乳。常用于產(chǎn)后乳汁不下，常與豬蹄、鯽魚等燉湯服用。 2.王不留行：味苦，性平，歸肝、胃經(jīng)。具有活血通經(jīng)，下乳消腫的功效?？膳c穿山甲、豬蹄等搭配，促進(jìn)乳汁分泌。 3.路路通：味苦，性平，歸肝、腎經(jīng)。能祛風(fēng)活絡(luò)，利水通經(jīng)，下乳。常與其他藥材配伍用于產(chǎn)后乳少。 4.黃芪：味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)。有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等作用。對于產(chǎn)后氣血虛弱導(dǎo)致的乳汁不足有一定的改善作用。 5.當(dāng)歸：味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)。能補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。可與其他中藥配伍用于產(chǎn)后血虛乳少。 需要注意的是，使用中藥發(fā)奶應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況合理用藥。同時(shí)，保持良好的心情和充足的休息對于乳汁分泌也非常重要。

產(chǎn)后奶水少可以多食用豬蹄湯，鯽魚湯都是下奶的，另外期間要保持心情舒暢，不能生氣啊，心情不好也影響奶水的

最好不要吃藥來發(fā)奶哦，還是食補(bǔ)要好點(diǎn)安全，多吃鯽魚湯，豬蹄燉黃豆也是很下奶的哦，是藥三分毒最好不要吃

我當(dāng)時(shí)在我們當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院買的加味通乳方，是直接口服的。還有一些事可以和湯一起熬的。看寶媽更能適應(yīng)哪種

奶水不夠，或者有奶卻下不來，又擔(dān)心寶寶餓肚子，于是，一種新興職業(yè)——催奶師，已在北京、上海等大城市應(yīng)運(yùn)而生，有的催奶師月薪甚至近萬元。針對目前的新需求，除了給產(chǎn)婦建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)中心外，產(chǎn)婦乳房護(hù)理也是他們的服務(wù)項(xiàng)目之一，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)體溫上升、乳房紅腫、漲奶等情況時(shí)，機(jī)構(gòu)的護(hù)士會通過按摩、調(diào)配輔食等方法幫產(chǎn)婦消除痛苦?！按呷槠鋵?shí)有很多技巧，并非隨便什么人都能做，如果處理不當(dāng)，可能給產(chǎn)婦造成傷害?！睋?jù)介紹，產(chǎn)婦出現(xiàn)下奶困難原因有多種，有些是遺傳因素;有的產(chǎn)婦乳頭小又沒有奶腺等;還有的產(chǎn)婦過于挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。發(fā)奶湯、撫觸、中藥最好的催乳招數(shù)當(dāng)讓非寶寶親自吮吸莫屬。除此以外，傳統(tǒng)的發(fā)奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯(cuò)的選擇，但一些時(shí)尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界并不十分主張。產(chǎn)后1-2天內(nèi)，因?yàn)槿橄俟苓€沒有打通，所以暫時(shí)不要吃太多發(fā)奶的食品，否則分泌的乳汁出不來，非常容易導(dǎo)致奶結(jié)，處理奶結(jié)時(shí)媽媽們會感覺到像生孩子一般的疼痛。等乳腺管打通后，多吃有營養(yǎng)的食物、喝催奶湯就非常重要了。哺乳媽媽應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，廣東人習(xí)慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯(cuò)的選擇。如果不是非常必要，一般不提倡中藥催奶，因?yàn)楫吘故撬?。其?shí)，很多蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如蓮藕、黃花菜、萵筍等，而黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等，能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的組織，增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。好心情足睡眠新媽媽要保持充足的睡眠，奶水的分泌也會更旺盛。做到以上幾點(diǎn)，新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要。如果你還不放心，可以選擇到醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢醫(yī)師，開些催奶中藥，在保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)，也可多吃些催奶食物，比如鯽魚湯、豬腳煲花生米、木瓜等，能在一定程度上幫助乳液分泌