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產(chǎn)后 13 天且處于哺乳期的產(chǎn)婦，一般不建議吃方便面。原因主要有營養(yǎng)不均衡、高油高鹽、添加劑較多、可能影響消化、對乳汁質(zhì)量有潛在影響等。 1. 營養(yǎng)不均衡：方便面的營養(yǎng)成分單一，不能滿足產(chǎn)婦身體恢復(fù)和哺乳的營養(yǎng)需求，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等含量不足。 2. 高油高鹽：其油脂和鹽分含量較高，容易加重產(chǎn)婦的腸胃負(fù)擔(dān)，引起水腫，還可能影響血壓。 3. 添加劑較多：含有的防腐劑、調(diào)味劑等添加劑，可能通過乳汁傳遞給寶寶，對寶寶健康不利。 4. 影響消化：方便面較難消化，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)消化不良、腹脹、便秘等問題。 5. 乳汁質(zhì)量：食用方便面可能影響乳汁的質(zhì)量和成分，不利于寶寶的生長發(fā)育。 總之，為了產(chǎn)婦自身的身體恢復(fù)和寶寶的健康成長，產(chǎn)后 13 天處于哺乳期的產(chǎn)婦應(yīng)盡量選擇營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。

為了孩子的營養(yǎng)，媽媽在哺乳期間盡量吃一些比較有營養(yǎng)的食物吧，方便面是沒有營養(yǎng)的，這樣不僅媽媽的營養(yǎng)沒跟上，寶寶的營養(yǎng)也沒有根上。平時多吃水果蔬菜和一些烏雞湯、排骨湯之類的，可幫助分泌乳汁的。祝寶寶身體健康！

沒事不要吃垃圾食物，這些沒營養(yǎng)，干嗎要吃，自己隨便煮一下都比這個強(qiáng)。你家沒伙食？還是自己懶，家里囤點(diǎn)干的東西，如磨菇，黑木耳，平時白菜，干貨海鮮類，加上粉干或面條，這樣隨便搭配都會有營養(yǎng)

你好，根據(jù)你所描述的情況，建議最好不要吃方便面。你好，根據(jù)上述分析，因為方便面容易導(dǎo)致上火，而且沒有營養(yǎng)，產(chǎn)婦最好不要吃。

您好，對于初產(chǎn)婦來說，營養(yǎng)方面很重要，不僅能夠保證足夠母乳，而且對嬰兒的營養(yǎng)方面也很重要，嬰兒的所需要的所有營養(yǎng)基本上是由母親提供的，乳汁沒有營養(yǎng)寶寶也會發(fā)育成長的緩慢，而且如果營養(yǎng)處于長期缺乏對嬰兒的大腦發(fā)育也有很大的影響對于一個13天嬰兒的母親來說，嚴(yán)格的來講是不可以吃方便面湯的，因為方便面在出廠之前，里面會添加一些化學(xué)物品以延遲它的保質(zhì)期，這些物質(zhì)會隨著母乳傳遞給嬰兒，嬰兒的一些系統(tǒng)發(fā)育的不完善，很難代謝掉這些物質(zhì)，淤積多了、久了，就會影響嬰兒的成長發(fā)育；還有，方便面算是垃圾食品，沒有多少營養(yǎng)，建議吃一些骨湯，魚湯，蔬菜之類的食物，最好不要是超市買的速凍食品