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10 月 18 日月經(jīng)初潮,相關(guān)注意事項有哪些

您好,我10月18日來的月經(jīng)初潮,10月

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    月經(jīng)初潮是女性青春期的重要標(biāo)志,需要關(guān)注衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動、心理和生理變化等方面。 1.衛(wèi)生:要勤換衛(wèi)生巾,每天用溫水清洗外陰,保持局部清潔干燥。 2.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果,避免生冷、辛辣食物。 3.運(yùn)動:可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑,但避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 4.心理:可能會有緊張、焦慮等情緒,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢。 5.生理:注意觀察月經(jīng)的周期、經(jīng)量和顏色,如有異常,及時就醫(yī)。 月經(jīng)初潮是正常的生理現(xiàn)象,不必過于緊張,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如有不適及時尋求醫(yī)生的幫助。

    2024-10-21 20:35
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    如果考慮懷孕可能,可以到醫(yī)院做血檢HCG檢查來確定是否懷孕,準(zhǔn)確性高,性生活1周后就可以進(jìn)行檢測。試紙檢測需要性生活14天后才準(zhǔn)確,最好使用晨尿測試。

    2024-10-22 09:32
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