国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、疾病影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理因素：陰莖敏感度高，性神經(jīng)興奮閾值低?？赏ㄟ^適當?shù)腻憻捲鰪娍刂颇芰Α?3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會降低性功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.包皮過長：包皮過長容易導致龜頭敏感。如有必要，可進行包皮環(huán)切手術。 5.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病也可能導致性生活時間短。應及時就醫(yī)，針對病因進行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 性生活時間短是常見的問題，但不必過于焦慮。建議先調整生活方式，若仍無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因并接受專業(yè)治療。

那要兩個人慢慢研究的，找一種或幾種最佳的方式

做愛頻率是否適當?shù)膸讉€標準　　長期以來，人們就認為性生活對人們是有好處的，性交能夠提高大多數(shù)人的幸福感，已有一些試驗性的醫(yī)學證據(jù)表明，性生活和諧的人往往健康長壽，有力的證據(jù)還表明，性生活滿足的婦女不易患心臟病。　　那么性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區(qū)，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度?！　∪绻麅H僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發(fā)”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不再產(chǎn)生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等于是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。　　有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫(yī)生讓其多過幾次性生活，而有的醫(yī)生卻加以限制，究竟怎么做才更有效呢？　　衡量性生活頻度是否適當?shù)目陀^標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交后第二日或幾日之內，出現(xiàn)以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節(jié)制，適當延長性生活的間隔時間。　　(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡?！　?2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星?！　?3)面色蒼白、兩眼無神、神態(tài)憔悴，形體消瘦。　　(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡?！　?5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。　　如果出現(xiàn)上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數(shù)，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養(yǎng)，對健康并無大礙。當然，如果繼續(xù)放縱自己，后果就不好了?！　≈档靡惶岬氖牵行愿菀追趴v自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，性交次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們并沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后，還會繼續(xù)強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害?！　】偨Y：　　其實，性愛對于恩愛的人來說是一種享受，對于沒有愛的人來說只是發(fā)泄，快感和快樂是不能等價的，要好好的愛，才有美麗的性。