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孕晚期留意胎動非常重要，包括選擇合適時間、保持正確姿勢、使用記錄工具、了解正常范圍、及時發(fā)現(xiàn)異常等。 1.選擇合適時間：每天早、中、晚各選 1 小時，安靜狀態(tài)下感受胎動。 2.保持正確姿勢：可采取左側(cè)臥位，更利于胎兒活動和血液循環(huán)。 3.使用記錄工具：準備專門的本子或手機軟件，記錄胎動次數(shù)和規(guī)律。 4.了解正常范圍：每小時胎動 3 - 5 次以上，12 小時胎動 30 - 40 次以上為正常。 5.及時發(fā)現(xiàn)異常：若胎動突然增多或減少，可能是胎兒缺氧等異常，需立即就醫(yī)。 6.保持良好心態(tài)：孕婦情緒穩(wěn)定，有助于更準確感知胎動。 總之，孕晚期孕婦要重視胎動監(jiān)測，這是了解胎兒健康狀況的重要方式。一旦發(fā)現(xiàn)異常，務必及時就醫(yī)，確保母嬰安全。

你好，謝謝你對我的信任，孕晚期最好是每天都數(shù)數(shù)胎動，不數(shù)的話也要注意以下如果有胎動變多或者變少都要及時去醫(yī)院就診的。如果一直不發(fā)動的話一周要去醫(yī)院做一次產(chǎn)檢的。希望對你有幫助，祝你健康幸福

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胎動的次數(shù)不是固定的。在妊娠5-6月時，胎動的次數(shù)最頻繁，活躍時一日可達數(shù)百次；懷孕9個月后胎動減少，過期妊娠時胎動次數(shù)更少。在同一天中的時間里，胎動也有不同的變化，一般夜晚胎動次數(shù)較多、早晨較少。因此，孕婦自測胎動次數(shù)時，應分別計算每天早、中、晚的胎動次數(shù)，每次計算1小時，再將3次的計數(shù)之和乘4，便是12小時胎動的次數(shù)。