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長(zhǎng)口瘡可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、精神壓力大、局部創(chuàng)傷等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致口瘡。可通過多吃新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等補(bǔ)充。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)躺?xì)菌，引發(fā)口瘡。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.免疫力下降：身體抵抗力弱時(shí)易長(zhǎng)口瘡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張、焦慮會(huì)誘發(fā)口瘡。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、散步等。 5.局部創(chuàng)傷：牙齒咬傷、燙傷等會(huì)造成口瘡。注意避免口腔受傷。 總之，長(zhǎng)口瘡后要注意保持口腔清潔，調(diào)整生活習(xí)慣。如果口瘡長(zhǎng)期不愈或疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

口瘡是較為常見的口腔粘膜潰瘍病,很容易復(fù)發(fā),發(fā)病者以成年人為多.潰瘍易發(fā)的部位,通常在嘴唇內(nèi)側(cè),舌的邊緣以及口底和頰部的粘膜.癥狀多半是突然發(fā)作,先出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍,有火灼樣的疼痛.每當(dāng)唇部或舌頭運(yùn)動(dòng)時(shí)就能發(fā)生疼痛,特別是在吃飯,說話時(shí)更痛.唾液的分泌量有時(shí)也會(huì)增多,病人常顯得很痛苦.口瘡常為1~2個(gè)孤立的潰瘍,但嚴(yán)重的時(shí)候也可能出現(xiàn)很多.引起口瘡的原因,目前還沒有肯定,可能和以下一些情況有關(guān)：　　1,消化不良；2,在口腔里受到擦傷（如刷牙）,咬傷及有尖銳的牙尖和邊緣的刺激；3,內(nèi)分泌的紊亂.例如婦女在月經(jīng)期常有復(fù)發(fā)的情形；4,食物或藥物的過敏；5,特殊的細(xì)菌因素等等.　　除了以上幾種情況外,還可能和患者的精神因素及免疫狀況有關(guān).口瘡的治療在目前尚缺少根治的辦法,往往經(jīng)過多種治療后,仍然可能復(fù)發(fā),但多數(shù)病員可以得到癥狀改善,減輕痛苦.輕度的口瘡一般經(jīng)過一個(gè)星期就會(huì)痊愈.目前臨床上治療的方法很多,不外乎全身和局部處理.只要是對(duì)癥下藥,消除可能發(fā)病的因素,仍可以取得滿意的療效.治療良方：　　用細(xì)辛外敷治口瘡是古代醫(yī)家的一個(gè)經(jīng)驗(yàn),記載于《衛(wèi)生家寶》一書,又被李時(shí)珍收錄到《本草綱目》中,從此被廣泛采用.　　方法：將細(xì)辛（可在中藥店購(gòu)買）10克研細(xì)末,加適量溫開水調(diào)成糊狀,填入肚臍（神闕穴）,上覆塑料薄膜,外用紗布蓋上,膠布固定12小時(shí)取下,6小時(shí)后再敷.用藥期間不宜熬夜,忌食辛辣,油炸,肥膩食品及酒類,適當(dāng)多吃蔬果,注意口腔衛(wèi)生,保持大便通暢.現(xiàn)代研究：陳氏治療口瘡時(shí)根據(jù)潰瘍部位分心火,胃火論治.潰瘍位于舌,以瀉心火為主,方用導(dǎo)赤散和大補(bǔ)陰丸為主方加減；潰瘍位于唇.頰.牙齦,屬胃火,方用玉女煎加減；口舌均有潰瘍則兩方和用（中醫(yī)雜志,1987,（5）：12）.（自附：導(dǎo)赤散——生地黃,木通,竹葉,甘草梢.大補(bǔ)陰丸——知母,黃柏,生地黃,龜板,豬脊髓,蜂蜜.玉女煎——熟地黃,石膏,知母,牛膝,麥冬.）

１．成藥自療法（１）維生素Ｃ片，每次２片，每日3次。（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。（３）杞菊地黃丸，每次９粒，每日３次。用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者。（４）知柏地黃丸，每次９克，每日３次，用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者。（５）維生素Ｅ，每次２０毫克，每日３次。２．驗(yàn)方自療法（１）金銀花１０克、生甘草３克、開水沖泡代茶飲。（２）決明子１０克、知母１０克、開水沖泡代茶飲。（３）野薔薇根３０克、生甘草５克、煎湯代茶飲，每日１劑。（４）麥冬１５克、生地２０克、石斛３０克、水煎２次，混合后分３次服，每日１劑，連服４劑。（５）炮姜９克、木鱉子３個(gè)、吳茱萸９克。將上藥共研為細(xì)末，用水調(diào)勻，貼臍上，以紙蓋之?？诏徲置陴?，是指口腔粘膜上生黃白色如豆大的潰點(diǎn)，有虛實(shí)之分。（６）干姜（炒黑）９克、黃連１５克。上２味為細(xì)末，將末搽患處，涎出即愈。本方主治口舌生瘡，不能飲食者，神效。３．飲食自療法（１）蓮子３０克、白蘿卜２５０克，共煮服，每日２次，喝湯食蓮。（２）蓮子芯３克、開水沖泡代茶飲，每日１劑。（３）綠豆６０克、生地３０克、水煮后去生地，食豆飲湯，每日１劑。４．外治自療法（１）青黛散、錫類散、珠黃散、冰硼散、四藥任取一種敷患處，每日４－５次。（２）明礬５克加水至１００毫升，含漱１－２分鐘。（３）堅(jiān)持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。　避免誤診口部皰瘡可用維生素Ｃ支持療法，因維生素Ｃ具有抗壞血病作用，能促進(jìn)創(chuàng)口愈合，但不可同時(shí)用維生素Ｂ2。此法有潰瘍病者慎用。潰瘍創(chuàng)口邊緣不整齊，面積大于１厘米，創(chuàng)面有小粟?；蛘弑砻嫒轭^樣突起，如菜花狀，手摸底部有硬塊者，不宜在家自療，應(yīng)即去醫(yī)院檢查治療。

不能吃藥，多喝水，也不要亂吃涼性的東西

口腔潰瘍,病雖不大,痛苦卻不小.這里向您介紹兩種既簡(jiǎn)便易行又無(wú)疼痛的治療方法.)用一湯匙全脂奶粉加少許白糖,開水沖服,每天2～3次,2天后就可使?jié)儎?chuàng)面愈合.這種方法很適合兒童,免去了吃藥困難.(2)堅(jiān)持用濃茶嗽口.茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面愈合.同時(shí),茶能殺菌消炎,茶單寧能使單細(xì)胞菌類的蛋白質(zhì)凝固.民間常用茶湯沖洗傷口,以消毒殺菌,促使傷口愈合.此外,茶中含豐富的維生素,如維生素C具有抗壞血病作用,能促進(jìn)傷口愈合;維生素B2能防治各類炎癥.還有許多其它多種維生素,對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù)均有一定作用.蜂蜜可治療口腔潰瘍*蜂蜜可治療口腔潰瘍.我20多年一直用此治療,效果甚好,且無(wú)痛苦.具體方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔,用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處,含1一2分鐘,再咽下,重復(fù)2一3次.第二天疼痛即減輕,連續(xù)治療兩天即基本痊愈.*用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處,能在2小時(shí)內(nèi)見效.最好是晚睡前涂于患處,含在口中,早晨起床能疼痛減輕許多.一日數(shù)次,效果更好.吃栗子可治口腔潰瘍我丈夫長(zhǎng)期口腔潰瘍,兩年前在報(bào)上看到吃栗子可治,便開始食用,每晚下班回來(lái)吃一點(diǎn),起初吃熟的,后來(lái)吃生的,效果更佳.六味地黃丸能治口腔潰瘍我老母經(jīng)?；伎谇粷儾?用很多辦法都治不好,最近在她犯病時(shí),從六味地黃丸上取一小塊放在患處,把嘴閉緊約10分鐘,這樣做了兩三次,口腔潰瘍竟然好了.生食青椒治口腔潰瘍生食青椒防治口腔潰瘍的方法是：挑選個(gè)大,肉厚,色澤深綠的青椒,洗凈蘸醬或涼拌,每餐吃兩三個(gè),連續(xù)吃3天以上.我把這個(gè)偏方推薦給患者,他們都很快好轉(zhuǎn).口含維生素C片可治口腔潰瘍我患口腔潰瘍,久患未愈.單位里一位大夫介紹我口含維生素C片的方法,僅幾天就治好了口腔潰瘍,而且我的慢性咽炎也好了.口腔潰瘍快速治法我曾患口腔潰瘍,醫(yī)生給了些維生素C片讓內(nèi)服.本人偶然發(fā)現(xiàn)維生素C片有特殊妙用：取1-3片研成碎末,覆蓋在潰瘍面上,不到10分鐘即可解除疼痛,不出半天就痊愈了口香糖可治口腔潰瘍我曾患口腔潰瘍20多天不愈,用潰瘍膜,潰瘍散都不見效.偶然嚼幾塊口香糖,沒想到治愈了.方法是把口香糖咀嚼.到?jīng)]有甜味,再用舌頭卷貼住創(chuàng)面.我把此法介紹給幾個(gè)患者,都很有效.吃苦瓜治口腔潰瘍我?；伎谇粷?醫(yī)治多次,用藥有口腔潰瘍膜,華素片,牛黃解毒丸,維生素類藥等,療效慢,吃起東西疼痛難忍.一次偶然機(jī)會(huì)我吃涼拌苦瓜,口瘡不治而愈.我讓周圍患有此病的朋友試,也有療效.其做法：兩三個(gè)苦瓜,洗凈去瓤子,切成薄片,放少許食鹽腌制10分鐘以上,將腌制的苦瓜擠去水分后,放味精,香油（根據(jù)口味可放少許辣椒）攪拌后,可就飯一起吃,吃兩次以上治愈.