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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等激發(fā)性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物. 保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉 每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時肛部粘膜脫垂.
2016-07-10 18:17
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你這個可能是你喝水，運動，飲食的原因導致的便秘。建議你每天定時喝水，適當活動，多吃蔬菜水果。如果還是便秘可以針灸足三里或者吃緩瀉劑。祝你健康！
2016-07-10 18:17
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時多注意飲水，飲食方面葷素搭配，食物多樣化，多注意攝取膳食纖維含量豐富的時令蔬果，如紅薯、芹菜、香蕉等。平時按順時針方向按摩小孩腹部，有利于促進腸蠕動，減輕便秘癥狀。
2016-07-10 18:17
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就醫(yī)問藥
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