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預(yù)防乳牙齲齒，需注意飲食控制、口腔清潔、定期檢查、使用氟化物、減少甜食攝入等。 1.飲食控制：均衡飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素的食物，如乳制品、豆制品、新鮮蔬果。避免過多攝入粘性大、含糖高的食物。 2.口腔清潔：培養(yǎng)孩子早晚刷牙、飯后漱口的習慣。家長可幫助年幼孩子清潔口腔。 3.定期檢查：每半年帶孩子進行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 4.使用氟化物：如含氟牙膏、涂氟治療，增強牙齒抗齲能力。 5.減少甜食攝入：控制糖果、蛋糕等高糖食品的食用頻率。 總之，預(yù)防乳牙齲齒需要家長和孩子共同努力，從日常生活的各個方面入手，關(guān)注口腔健康，為孩子的牙齒發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

少吃甜食，多清洗牙齒。

專家介紹：針對小兒齲齒的預(yù)防，應(yīng)該從小兒牙齒一萌出就著手預(yù)防，其中，保持牙齒清潔是一個重點，另外，盡量的少食用甜食，尤其是在小兒睡覺之前，需要控制飲食，盡量的不食用食物，以減少刺激?！　?、講究口腔衛(wèi)生：兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口，以利于清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。　　2、保證充足的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝，促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預(yù)防兒童牙病有重要的作用。　　3、注意飲食平衡：日常生活中，尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。　　4、堅持正確刷牙：幼兒園教師和家長應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。