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兒童近視可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行一定的輔助改善，比如富含維生素 A、維生素 C、葉黃素、鈣、鋅等的食物。常見(jiàn)的有胡蘿卜、橙子、菠菜、牛奶、瘦肉等。 1.富含維生素 A：維生素 A 能維持眼睛的正常視覺(jué)功能。胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，可促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育。 2.富含維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛細(xì)胞。橙子、草莓、獼猴桃等水果是不錯(cuò)的選擇。 3.富含葉黃素：葉黃素能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛。菠菜、玉米、蛋黃等食物中含有豐富的葉黃素。 4.富含鈣：鈣有助于維持眼球壁的彈性。牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等食物富含鈣。 5.富含鋅：鋅能增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度。瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等食物含鋅較多。 總之，兒童近視除了注意飲食，還應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行視力檢查。若近視發(fā)展較快，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的矯正措施。

你好，建議先到醫(yī)院去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，查明之后真性近視。如果是真性近視，就需要配戴眼鏡；如果是假性近視，就不能配戴眼鏡。

多吃蔬菜和水果吧，一般選擇富含胡蘿卜素的食物和維生素a的食物吧，然后就是多注意一下寶寶的用眼習(xí)慣，多注意糾正吧。

可以試試深海魚(yú)肝油，里面的DHA是視網(wǎng)膜的重要組成部分。

平時(shí)要多吃海帶，因?yàn)楹С^(guò)含有碘外，表面還有一層甘露醇，而甘露醇有利尿的作用，可以減輕眼內(nèi)壓力，所以平時(shí)可以多吃。平時(shí)可以多吃香菜，有很多專(zhuān)家都研究過(guò)，香菜具有保健和藥用的價(jià)值，香菜中所含有的礦物質(zhì)，有清內(nèi)熱的效果，對(duì)提高視力和減少眼疾病有很明顯的作用，所以平時(shí)可以多吃。平時(shí)可以多喝一些菊花茶，在古代人們就知道菊花有養(yǎng)護(hù)眼睛的作用，所以平時(shí)除過(guò)給眼睛涂抹外，還可以用來(lái)多泡水喝，這樣有利于預(yù)防近視。平時(shí)可以使用家用驗(yàn)光儀，緩解視疲勞，預(yù)防近視。