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痛經(jīng)的原因多樣，常見的有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。嚴(yán)重痛經(jīng)可能影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.原發(fā)性痛經(jīng)：多因前列腺素等物質(zhì)分泌增多導(dǎo)致子宮平滑肌收縮?？赏ㄟ^熱敷、喝紅糖水等緩解。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等。
2.繼發(fā)性痛經(jīng)：常與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等有關(guān)。需就醫(yī)治療原發(fā)疾病。
3.生活習(xí)慣：經(jīng)期避免勞累、著涼，少吃生冷辛辣食物。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重疼痛。
5.適度運(yùn)動(dòng)：平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善痛經(jīng)。
總之，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)不要強(qiáng)忍，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，對癥治療。

您好，根據(jù)您的描述您最好提前喝姜湯水，別著涼。去做個(gè)彩超看看是否是單純性痛經(jīng)。如果不是盡早治療。

你好，引起痛經(jīng)的原因有內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等。你的情況建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查。明確后對癥治療。如果疼痛比較厲害你服用益母草和元胡止疼片或者止疼片就可以了，保持私處清潔: 建議你避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯.在月經(jīng)期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態(tài)