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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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增強小兒免疫力,可以給孩子服用增強小兒免疫力的藥物,常用的增強小兒免疫力的藥物,包括優(yōu)爾或轉(zhuǎn)移因子口服液。還可以通過小兒推拿,給孩子進行增強免疫力的調(diào)理,小兒推拿給孩子增強免疫力,主要是通過對穴位的刺激,從而達到增強免疫力的效果,小兒推拿給孩子進行增強免疫力,對孩子沒有任何副作用。
2018-12-20 13:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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隨著年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲后,整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當.免疫系統(tǒng)負責保衛(wèi)身體,免受細菌,病毒等傳染病原的侵害,可說是體內(nèi)的保全人員.無須靠藥物或健康食品,以下10招便能捍衛(wèi)孩子的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮最佳功效.多喝水:多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線.80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水).為了確保健康,應盡可能讓孩子理解喝水的重要.上學,外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規(guī)定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習慣,而你也會發(fā)現(xiàn)水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄臟衣物.不必過于干凈:免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太干凈,孩子沒有機會透過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導致過敏和自體免疫失調(diào).世界衛(wèi)生組織(WHO)曾警告,抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重;而美國醫(yī)學會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品,因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源,只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果.教孩子洗手:雖然太抗菌,干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習慣,尤其在上廁所后把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病.足夠的睡眠:睡眠不良會讓體內(nèi)負責對付病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少,生病的機率隨之增加.專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻.和孩子討論身體自我治療的能力讓孩子了解身體具備的自愈力,當孩子感冒或擦傷,一起留意他復原的速度,如此孩子將學會相信自己的身體本能,不致過于依賴藥物.一項發(fā)表在2000年美國風濕病學年會的研究指出,慢性病童的父母如果經(jīng)常和孩子討論疾病,強調(diào)他們的虛弱,將會讓他們更焦慮不安.多和其它孩子接觸:根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足,或托育機構(gòu)里的小朋友相處,日后罹患氣喘的機率減少一半.研究主持人懷特博士指出,透過接觸其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應,增強他的免疫系統(tǒng),降低對過敏原起反應而引發(fā)氣喘的機會.減糖:有些專家認為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能.補充必需脂肪酸EFAs(essentialfattyacids)EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要.人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮,蔬果等攝取,如鮭魚,鯡魚,沙丁魚等深海魚;胡桃,杏仁等堅果;亞麻仁油,葵花油,紅花籽油內(nèi)也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上.減壓:已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒.教導孩子放松的技巧,適當安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力.多吃蔬果:現(xiàn)代孩子容易偏食,營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防御功能.柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜,膠原組織,以幫助傷口痊愈.胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A.維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染;提高抗體反應,促進白血球生成;并參與補捉破壞細胞的自由基.其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等.減少污染是提高免疫力的保證:加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示:68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān),80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習慣有關(guān).這些污染物包括進入室內(nèi)的大氣污染物,如沙塵,灰塵,重金屬,臭氧,氮氧化物等;人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分,如粉塵,皮屑,棉絮,纖維,重金屬,體味,各種寄生蟲,螨蟲,病菌,病毒,真菌,霉菌等;來自寵物的污染,如氣味,寄生蟲,細菌,毛,屑;香煙煙霧;建材裝飾材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物質(zhì)氡等;日常生活用品如化妝品,殺蟲劑,噴香劑,清潔劑等.防止污染的辦法:首先要定時打開門窗換氣.每天至少2次,選擇上午9-11點,下午3-5點等空氣污染低的時間段,每次不得少于45分鐘,保證孩子房間空氣流通.二是多帶孩子到空氣清新的公園,綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質(zhì),提高他們的免疫力.三是家庭裝修,特別是孩子居室的裝修,要選擇綠色環(huán)保材料,且在裝修半年內(nèi)避免兒童入住.四是每星期室內(nèi)消毒1次,如用食醋熏蒸法,以減少病原微生物的數(shù)量.五是鼓勵孩子多吃蔬菜,水果,海帶,豬血等具有抗污染功能的食物.六是堅持體育鍛煉,增強孩子機體抗污染的能力.最后一點是父母不要當著孩子的面,或在孩子的居室里抽煙.現(xiàn)在,市場上有很多保健類藥物或食品,自稱可以提高兒童的免疫力.這應該說是個好現(xiàn)象,因為說明全社會都普遍關(guān)注孩子的問題.但其中不少產(chǎn)品也可能對家長產(chǎn)生誤導.許多保健品對可以提高免疫力的描述有言過其詞之嫌,缺少嚴格的科學驗證,效果是十分有限的.此外,正如我們前面所述,免疫低下有不同的類型,不同的類型中每個人受影響的環(huán)節(jié)也各不相同.在不清楚免疫低下類型的前提下,盲目使用提高免疫力的藥物或保健品一來起不到效果,另外還可能造成不良的后果,諸如破壞免疫平衡,引起身體其他異常改變等.事實上,絕大部分生理性免疫低下的兒童并不需要特殊的治療.只要通過加強和平衡孩子的營養(yǎng),增進體格鍛煉,孩子身體的免疫狀況都會得到明顯改善,能很快適應環(huán)境.對于一些免疫低下表現(xiàn)較重的孩子,家長的首要任務(wù)是在免疫??漆t(yī)生那里明確孩子免疫低下的類型,如果不存在先天性或后天繼發(fā)性免疫低下,也可以使用一些藥物治療,但必須在醫(yī)生的指導下進行.特別提醒:總之,相對成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的類型.盲目使用促進免疫力的藥物或保健品是不正確的.
2016-07-05 04:57
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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1,提供足夠的營養(yǎng)小兒處于不斷的生長發(fā)育階段,對營養(yǎng)素的需要量相對較多.但由于消化功能將未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào),故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足,抵抗力就比較差.從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因.因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑(如小施爾康)確實能有效地增加孩子的抵抗力.
2,保證充足的睡眠這也是增強體質(zhì)的重要方面.
3,進行體育鍛煉這是增強體質(zhì)的重要方面.鍛煉要從小開始,滿月后的孩子,夏天可以在室外躺一會兒,冬天可開窗在室內(nèi)呼吸新鮮空氣,衣服也不要穿得太多.從小培養(yǎng)孩子適應較冷的環(huán)境,當氣候發(fā)生變化時就不容易得感冒.戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉,骨骼,呼吸,循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用.經(jīng)常運動還可以增強食欲.使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素,體質(zhì)就會增強,抵抗力就會明顯增加.
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,首先家長不要把孩子當作溫室的花朵,把孩子與自然界隔離,孩子的免疫系統(tǒng)是在一次又一次與微生物的斗爭中得到鍛煉而不斷完善的,如果把他封閉起來,免疫系統(tǒng)就會非常脆弱,所以應該讓孩子到大自然中去,注意鍛煉身體,增強體質(zhì),這樣抵抗力才會越來越強.另外給孩子經(jīng)常攝入有營養(yǎng)的食品是提高機體抵抗力的基本保障.但由于家長經(jīng)驗不足,對獨生子女的嬌生慣養(yǎng),造成孩子偏食,常常會造成某些營養(yǎng)素的缺乏.反復呼吸道感染的兒童,其血清維生素A,B,C,D的濃度明顯低于健康兒童.維生素A能增強皮膚,粘膜的屏障機能,缺乏維生素E會使免疫機能受損,維生素B,C對人體免疫系統(tǒng)能發(fā)揮重要作用.但是我們面對的食品是多種多樣的,孩子每天必需的營養(yǎng)素不可能集中在幾種食物中.所以適當補充多元維生素是很必要的.特別是對那些反復患病的抵抗力較低的孩子,每天補充維生素有助于提高兒童的抵抗力.
2016-07-05 05:12
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,提高抵抗力建議給寶寶口服鈣鐵鋅口服液,同時加服魚肝油,可以選擇伊可新,每天一粒,平時建議多添加含鈣、鋅、鐵豐富的食物,多帶寶寶曬太陽,一定要及時給寶寶添加輔食,因為這個月齡的寶寶免疫功能未發(fā)育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統(tǒng)的感染,進而影響鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收,所以要保證輔食添加的多樣化。以平衡寶寶的營養(yǎng)。動物性食物所含的鐵質(zhì)易于吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。蛋白質(zhì)不可缺少??晌箤殞毜邦?、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。蔬菜水果有助于消化吸收。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃,都可做給寶寶吃。粗糧有助于健康。可以為寶寶準備些玉米面、小米等粗糧做的粥:也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
2016-07-05 05:19
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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對于免疫力低下的人可以做以下幾方面調(diào)整改善:一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān),保證充足睡眠。二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)。三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶.四、吃些提高免疫力食物如今幸膠囊(人參皂苷Rh2,16.2%利于人體吸收)、維生素、靈芝等。
2016-07-05 05:26
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