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13歲近視且戴眼鏡兩年，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2016-07-12 08:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

13歲近視且戴眼鏡兩年，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭丹瑩主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

白內(nèi)障專(zhuān)科

13歲近視且戴眼鏡兩年，需關(guān)注用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、定期檢查等。存在視力持續(xù)下降等風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每學(xué)習(xí)40分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)望放松。減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。
2.眼部護(hù)理：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。保持眼部清潔，避免用手揉眼。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
4.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，接受自然光照。
5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，監(jiān)測(cè)近視進(jìn)展。
6.配鏡調(diào)整：根據(jù)視力變化及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡。
總之，13歲近視后要多方面注意，積極控制近視發(fā)展。
2016-07-12 08:21

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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