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孕晚期大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、補(bǔ)充水分、必要時(shí)使用藥物等方法來(lái)緩解。 1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果等）、粗糧（玉米、燕麥等），以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即便沒(méi)有便意也可嘗試蹲一蹲。 4.補(bǔ)充水分：每天保證充足的飲水量，有助于軟化大便。 5.必要時(shí)使用藥物：如乳果糖口服液、開(kāi)塞露等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，孕晚期大便干燥需要綜合調(diào)理，孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，若情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法緩解。

懷孕以后胃酸分泌減少胃腸道平滑肌張力降低蠕動(dòng)減弱同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱大腸對(duì)水分的吸收增加所以孕婦更容易發(fā)生便秘孕婦患便秘以后可采取以下措施：1、喝蜜水2、吃些無(wú)花果、梅脯等3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物4、在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等5、如果比較嚴(yán)重可選用開(kāi)塞露或甘油栓必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行嚴(yán)禁使用瀉藥特別是懷孕后期以防止流產(chǎn)

懷孕以后胃酸分泌減少胃腸道平滑肌張力降低蠕動(dòng)減弱同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱大腸對(duì)水分的吸收增加所以孕婦更容易發(fā)生便秘孕婦患便秘以后可采取以下措施：1、喝蜜水2、吃些無(wú)花果、梅脯等3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物4、在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等5、如果比較嚴(yán)重可選用開(kāi)塞露或甘油栓必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行嚴(yán)禁使用瀉藥特別是懷孕后期以防止流產(chǎn)

寶寶大便趕的要多喝水平時(shí)也可以多喝蘋(píng)果汁和香蕉可以緩解的，還可以喝綠豆煮的稀飯哦。

懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘孕婦患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些無(wú)花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴(yán)重，可選用開(kāi)塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。