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產(chǎn)后出現(xiàn)很多很深的妊娠紋，可通過多種方法改善，如日常護(hù)理、外用藥物、物理治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整等。 1.日常護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免過度摩擦妊娠紋部位。 2.外用藥物：涂抹維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，有助于減輕妊娠紋。但使用維 A 酸乳膏時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚刺激癥狀，如紅斑、脫屑等，若癥狀嚴(yán)重需停藥并就醫(yī)。 3.物理治療：激光治療可刺激膠原蛋白再生，改善妊娠紋外觀。但治療后可能會(huì)有短暫的紅腫，需注意護(hù)理。 4.醫(yī)美手段：微針治療能促進(jìn)皮膚修復(fù)，但可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。 5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚恢復(fù)彈性。 產(chǎn)后妊娠紋的改善需要一定的時(shí)間和耐心，選擇適合自己的方法，并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

妊娠紋霜，據(jù)說有效果！我覺得可能性不大

妊娠紋一旦出現(xiàn)就是很難祛除的，更不會(huì)自己消除，基本沒有辦法。建議你現(xiàn)在要堅(jiān)持“均衡飲食”的原則，再好吃、再有營養(yǎng)的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。