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你好，你可以試試1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射棈的沖動。2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以下降龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種藥物，而且要進入女性生殖道。另外，就是戴上鐴夃套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上鐴夃套做愛好比穿著雨衣洗澡。3.增強體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。