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脂溢性皮炎是一種比較常見的皮炎類型，尤其是最近幾年，很多人因為生活習慣不健康尤其高發(fā)，所以希望大家都能注意自己平時的生活習慣，拒絕煙酒，才能擁抱健康。脂溢性皮炎的到來嚴重影響到人們的生活，如果不能及時接受治療還會造成患者心理上的傷害，所以希望大家都能注意自己的飲食健康，避免辛辣、激發(fā)油膩的食物，補充充足的維生素，保持積極樂觀的心態(tài)，才能擁抱健康。

喝酒會導致此病的病情加重，因此，患者要注意，平時的生活中應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等激發(fā)性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。此病患者要多補充維生素，比如：宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節(jié)和抑制作用，而且，維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

不要吃激發(fā)性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問題，比如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重?；颊卟灰杂湍伳伒氖澄?，專家指出：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。