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生完小孩后避免乳汁溢出，可從及時哺乳、使用防護(hù)墊、適當(dāng)擠奶、調(diào)整飲食、穿戴合適內(nèi)衣等方面著手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.及時哺乳：按照寶寶需求規(guī)律喂養(yǎng)，能減少乳汁淤積。
2.使用防護(hù)墊：吸收溢出的乳汁，保持衣物干爽。
3.適當(dāng)擠奶：奶脹時及時擠出部分乳汁，緩解壓力。
4.調(diào)整飲食：避免過于油膩和催奶食物，控制乳汁分泌量。
5.穿戴合適內(nèi)衣：提供良好支撐，減少擠壓。
采取多種方法綜合處理，有助于減少乳汁溢出帶來的困擾。

副乳，如果是孕前發(fā)展的，可以做手術(shù)也切除副乳。如果已經(jīng)生過寶寶了，并且在哺乳期，那么就不能手術(shù)治療了。最好的方法就是不讓奶漲，這樣副乳就不會溢出了。每次哺乳后，把吃不掉的乳汁排空。

我在月子里兩邊也都有．不過在月子后期就不見啦．記得當(dāng)時催乳師讓勤拿熱毛巾熱敷，并順時針的按摩．．親不用擔(dān)心，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就會下去的．．

什么叫副乳？我都沒聽過這個詞