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你好，很高興為你解答，預(yù)防脂肪肝主要平時(shí)。低脂飲食，適度運(yùn)動(dòng)，多吃青菜水果，飲食控制并培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免接觸可能對(duì)肝臟造成損害的各種化學(xué)物質(zhì)、控制高脂血癥。

你好，脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象而非一種獨(dú)立的疾病，其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀重者病情兇猛。一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療可恢復(fù)正常。建議及時(shí)就醫(yī)降脂保肝改善肝功能有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝是臨床應(yīng)用較好的治療，可通過(guò)改善肝功能、增強(qiáng)肝臟解毒能力來(lái)保護(hù)肝免受損傷；通過(guò)修復(fù)肝細(xì)胞膜、抑制肝細(xì)胞炎癥、纖維化和脂肪變性有效治療肝損傷。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變正常情況下肝內(nèi)脂肪占肝重的3％～4％如果脂肪含量超過(guò)肝重的5％即為脂肪肝脂肪肝的發(fā)生主要與營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等因素有關(guān)。