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我脾胃不好，體寒貧血該怎么辦

2016-07-13 21:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

我脾胃不好，體寒貧血該怎么辦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

脾胃不好，體寒貧血該怎么辦，這需要調(diào)理身體的，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，結(jié)合中醫(yī)加食療的辦法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾可起到很好的效果，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，如阿膠、赤豆、紅薯、紅糖、米酒、豬肚、青魚、益母草、銀耳、紅棗，瘦肉等，飲食要規(guī)律三餐要定時(shí)，不要偏食為宜。每天堅(jiān)持一定的鍛煉，注意增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫為好，按時(shí)作息不要熬夜，要放松心情多休息。
2016-07-13 21:47

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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