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大家知道太陽紫外線中有能促進黑色素代謝的物質(zhì)，對白癜風患者來說最缺少的就是黑色素，所以多曬太陽對保養(yǎng)白癜風是非常有效果的，但是在炎熱的夏季由于紫外線太過于強烈，不建議患者長時間的暴曬在太陽底下。 　　白癜風患者在飲食方面也要注意，要多吃有利于黑色素生長的食物，像瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品類，這些食物中含有豐富的鋅、鐵、酪氨酸物質(zhì)，這些都是對治療白癜風有著非常好的治療效果的

你好，陽光暴曬會激發(fā)皮膚內(nèi)的黑色素細胞合成，進而阻止黑色素合成，引起皮膚白斑，是引起白癜風的病因之一，在生活上外出盡量避免陽光暴曬，做好防曬措施，可以選擇陽光較弱的時間段進行日曬，也可以用玻璃擋住陽光進行日曬，盡量減小日曬的時間。

建議白癜風患者主動地、適度地配合日曬，日曬時間應該隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬的時間可以長一些；春末、夏季陽光直射地面，宜選擇上午、傍晚，若選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，回數(shù)多一些，這樣就可以減小強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用