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陰道松弛影響性生活感覺(jué)，可能由分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期腹壓增加、性生活頻繁等因素引起。治療方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療等。 1.分娩：分娩過(guò)程中胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道會(huì)對(duì)陰道造成擴(kuò)張和損傷。產(chǎn)后可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)盆底肌肉力量。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，盆底肌肉和筋膜組織會(huì)逐漸松弛。可以考慮進(jìn)行盆底電刺激等物理治療。 3.激素變化：尤其是雌激素水平下降，會(huì)影響陰道組織的彈性?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 4.長(zhǎng)期腹壓增加：如慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等，會(huì)加重盆底肌肉的負(fù)擔(dān)。需要積極治療原發(fā)疾病。 5.性生活頻繁：過(guò)度性生活可能導(dǎo)致陰道松弛。應(yīng)適當(dāng)控制頻率，并注重性技巧。 陰道松弛是較為常見(jiàn)的問(wèn)題，患者不必過(guò)于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，以改善性生活質(zhì)量。

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，因某些緣由無(wú)法維持原本嚴(yán)密的構(gòu)造，陰道松弛，可以做緊縮手術(shù)，也可以自己做一些活動(dòng)來(lái)幫助他緊縮做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)，

建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查看看，若確實(shí)存在陰道松弛且想要改善性生活質(zhì)量可做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。一般是沒(méi)有什么藥物可以治療的。一般的陰道松弛不用治療，可以做操，每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時(shí)用力做提肛縮陰動(dòng)作，呼氣松開。日久有效

不建議用這些產(chǎn)品，對(duì)身體會(huì)有一定的副作用，平時(shí)多做一下提肛的動(dòng)作，就是一松一緊的動(dòng)作，對(duì)收縮有一定的效果。

各位女性朋友，做陰道緊縮術(shù)并不是什么丟人事，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)陰道松弛，嚴(yán)重影響了夫妻生活質(zhì)量，何不到醫(yī)院去治療，其實(shí)陰道松弛也是一種病，陰道松弛后卵巢分泌功能下降，從而使女人過(guò)早衰老，松弛的陰道內(nèi)褶皺內(nèi)常年累月殘留細(xì)菌、毒素、死皮細(xì)胞，使下陰瘙癢、白帶腥臭，女性問(wèn)題反復(fù)，細(xì)菌毒素上行到盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎等問(wèn)題，這些都可能發(fā)生。