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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的一種心理障礙，通常表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、失眠、食欲不振等。成因包括激素變化、心理因素、社會(huì)支持不足、遺傳因素、生活壓力等。 1. 激素變化：分娩后，女性體內(nèi)的激素水平迅速變化，如雌激素和孕激素驟降，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 心理因素：產(chǎn)婦對(duì)角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)、對(duì)育兒的擔(dān)憂(yōu)和恐懼等心理負(fù)擔(dān)容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3. 社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的關(guān)心和幫助，使產(chǎn)婦感到孤獨(dú)和無(wú)助。 4. 遺傳因素：有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5. 生活壓力：經(jīng)濟(jì)困難、夫妻關(guān)系不和諧、居住環(huán)境差等生活壓力也可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。 產(chǎn)后抑郁需要引起重視，家人應(yīng)給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)愛(ài)和支持。產(chǎn)婦自身也要積極調(diào)整心態(tài)，如有必要，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

很多新媽媽在產(chǎn)后第一周都會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有明顯理由的悲傷和焦慮而常?？奁那闆r，這時(shí)候您就要小心了，有可能您已經(jīng)患上了產(chǎn)后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產(chǎn)后憂(yōu)郁還是產(chǎn)后抑郁呢?快來(lái)測(cè)測(cè)吧!產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測(cè)試一下，近兩周內(nèi)，你是否有以下表現(xiàn)和感受：1白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。2幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。3食欲大增或大減，媽媽體重增減變化較大。4睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。5精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。6身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。7思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。8有明顯的自卑感，常常不由自主地過(guò)度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。9有反復(fù)自殺的意念或企圖。

你好，當(dāng)你情緒低落或煩躁，經(jīng)常感到緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼或沮喪，行為孤獨(dú)而不愿見(jiàn)人，總會(huì)莫名地傷心、流淚、易怒等，在夜間有加重的傾向。對(duì)自我的評(píng)價(jià)降低，比平時(shí)表現(xiàn)出更多的自責(zé)，易自暴自棄，對(duì)身邊的人充滿(mǎn)敵意或戒心，親密關(guān)系不協(xié)調(diào)時(shí)，就要小心產(chǎn)后抑郁癥，該病的癥狀還有很多，這里為你做了簡(jiǎn)單的介紹，由于該病會(huì)影響到你的身體健康，因此你要注意治療。目前在我院，采用的是腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)是新一代的生物活性蛋白酶植入技術(shù)，通過(guò)酶的活性直接作用于腦神經(jīng)，無(wú)毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。

癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫(yī)學(xué)界認(rèn)識(shí)到的，并被專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為"產(chǎn)后抑郁癥"的疾病。

常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠。表現(xiàn)為孤獨(dú)、害羞、不愿見(jiàn)人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。自我評(píng)價(jià)較低，自暴自棄，自責(zé)，或?qū)ι磉叺娜顺錆M(mǎn)敵意或戒心，與家人關(guān)系不和諧。創(chuàng)造性思維受損，主動(dòng)性降低。表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降。對(duì)生活時(shí)常缺乏信心，覺(jué)得生活沒(méi)有意義?；加挟a(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦會(huì)伴有厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退等癥狀，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏、頭痛、惡心、胃部灼燒感、便秘、呼吸加快，心率加快、泌乳減少等。重者甚至?xí)X(jué)得絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時(shí)陷于錯(cuò)亂或昏睡狀態(tài)。大多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者可在3～5個(gè)月恢復(fù)。一般認(rèn)為產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)后較好，約2／3的患者可在一年內(nèi)康復(fù)，如兩次妊娠，則有20％～30％的復(fù)發(fā)率。通過(guò)對(duì)產(chǎn)后抑郁癥患者的心理治療，可以增強(qiáng)患者的自信心，提高其自我價(jià)值意識(shí)，了解患者的心理狀態(tài)和個(gè)性特征，給予患者足夠的社會(huì)支持。根據(jù)國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)，將有類(lèi)似情況的產(chǎn)婦集中在一起，互相分享各自的感受，對(duì)于緩解癥狀非常有用。如果患者的病情比較嚴(yán)重，可以考慮采用藥物治療?，F(xiàn)在可供選擇的藥物品種很多，患者是可到專(zhuān)科醫(yī)生處就診，獲得系統(tǒng)的治療。有感染、貧血癥狀的產(chǎn)婦，應(yīng)及時(shí)給予抗生素、鐵劑、維生素Ｃ，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。對(duì)于輕度抑郁癥患者，可給予安定類(lèi)藥，對(duì)于重度抑郁癥患者，主要是采用抗抑郁治療和對(duì)癥治療。值得注意的是，許多母親都不知道或害怕去看醫(yī)生，她們害怕一旦接受治療就會(huì)被迫與自己的寶寶分開(kāi)，還有的人害怕服用藥物會(huì)影響孩子，擔(dān)心藥物會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，因此貽誤了病情。雖然治療抑郁癥的藥物可通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，但其含量極其低微，不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生什么影響。