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眼睛疲勞干澀且視物不清，是近視嗎？如何緩解？

2024-10-22 15:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

治療近視最近眼睛比較疲勞看東西不清楚比較干澀請(qǐng)問(wèn)這是不是近視了怎么做可以緩解

回答1
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孔令方醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

眼睛疲勞、干澀、視物不清不一定是近視，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、眼部炎癥、缺乏維生素 A 或屈光不正等原因引起。緩解方法包括合理用眼、眼部熱敷、使用人工淚液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等。 1. 合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，注意用眼姿勢(shì)和光線。 2. 眼部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，每?15 分鐘左右，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能滋潤(rùn)眼睛，減輕干澀癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。 5. 就醫(yī)檢查：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行視力檢查、眼壓測(cè)定、眼底檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。總之，眼睛出現(xiàn)疲勞、干澀和視物不清的癥狀需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑?。同時(shí)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣對(duì)于保護(hù)眼睛健康至關(guān)重要。
2024-10-22 16:48

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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