国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰椎椎管狹窄是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，靜或休息時常無癥狀，行走一段距離 后出現(xiàn)下肢痛、麻木、無力等癥狀，需蹲下或坐下休息一段時間后緩解，方能繼續(xù)行走。腰椎管狹窄大多數(shù)可用非手術(shù)方法治療，嚴(yán)重者可手術(shù)治療適當(dāng)休息：注意睡床的軟硬度要適中，緩解腰肌痙攣。推拿按摩理療：可活血化瘀，疏能經(jīng)脈，緩解癥狀。藥物治療：主要指應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，口服或外用中藥腰痛復(fù)正貼通過改善病變部位微循環(huán)，清除導(dǎo)致痙攣的致痛因子，促進(jìn)由椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、黃韌帶肥厚、椎體增生等卡壓和激發(fā)神經(jīng)、血管發(fā)生炎性水腫"脹大"的消除，促進(jìn)椎間盤等突出物的化消吸收，使狹窄的椎管相對擴(kuò)大，從而達(dá)到顯著的治療效果。

腰椎管狹窄的預(yù)防實際上是腰椎退行性病變的預(yù)防。 　　(1)腰的保護(hù)：睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息；避免腰部受到風(fēng)、寒侵襲，避免腰部長時間處于一種姿勢，肌力不平衡，造成腰的勞損。 　　(2)腰的應(yīng)用：正確用腰，搬抬重物時應(yīng)先下蹲，用腰時間過長時應(yīng)改變腰的姿勢，多做腰部活動，防止逐漸發(fā)生勞損，因工作性質(zhì)而用腰過度或已產(chǎn)生輕度勞損時，應(yīng)早用腰痛寧膠囊等藥物，避免勞損進(jìn)一步加劇，而最終引起腰椎退性改變。 　　(3)腰部保健運動：堅持腰的保健運動，經(jīng)常進(jìn)行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài)，加強腰肌及腹肌練習(xí)，腰肌和腹肌的力量強，可增加腰椎的穩(wěn)定性，對腰的保護(hù)能力加強，防止腰椎發(fā)生退行性改變。

此病應(yīng)該盡早治療，以免影響到以后的生活。