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苦瓜有降脂降糖的作用，所以就能起到減肥的效果，為了減肥可以每天生吃苦瓜的。生吃最好啦，不要用油炒，因?yàn)槌杂投嗔艘踩菀自龇实模瑸榱擞行У臏p肥。你好多運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制油膩的東西。再加上吃，苦瓜，還可以吃蘋(píng)果，香蕉，西紅柿，可以幫助減肥的。如果已經(jīng)超重了。就需要采取實(shí)際的行動(dòng)。

您好,苦瓜富含維生素C,糖和脂肪含量很低,適合于肥胖者食用,有助于減肥.苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,適合高血脂患者食用.但最好要空腹食用,同時(shí)食用要適量.慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或不食.此外,處在月經(jīng)期時(shí),也不適合食用苦瓜.您可以試一試飲食減肥——早飯：玉米粥,黃瓜,煮雞蛋,全麥面包,一個(gè)香蕉；午飯：米飯,土豆絲（營(yíng)養(yǎng)多,且含脂量?jī)H為0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚飯：少量米飯,蔬菜,一個(gè)蘋(píng)果,睡前三小時(shí)不吃東西.

，你好，這種情況是沒(méi)有作用的.，建議您運(yùn)動(dòng)減肥，盂積水；如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫?？梢悦刻彀緹?，絕經(jīng)前婦女，肌瘤不很大，癥狀亦輕，應(yīng)用藥物后，使子宮萎縮絕經(jīng)，肌瘤隨之萎縮而免于手術(shù)。如跑步，跳繩，打球.控制飲食，減少高脂肪類食物的攝入，多吃水果和蔬菜，包管富裕睡眠.盆腔結(jié)締組織炎如何診斷？

能減,但是得堅(jiān)持,建議您進(jìn)行節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法,就是早中兩餐吃有營(yíng)養(yǎng)的脂肪含量低的食物,如米飯,蔬菜等,少吃面食,而且一般吃個(gè)7成飽就行,晚餐盡量不吃主食,只吃新鮮的蔬菜和水果,再加上適量的運(yùn)動(dòng),比如跑步,散步,轉(zhuǎn)呼啦圈（最好是2個(gè)呼啦圈一起轉(zhuǎn)效果才好）,快走等等,堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)瘦下來(lái)的.

你好,這種情況是沒(méi)有作用的.,建議您運(yùn)動(dòng)減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.

你好,是可以吃苦瓜的,不要強(qiáng)求快速減肥,會(huì)對(duì)身體有損傷的.運(yùn)動(dòng)配合.