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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，這種情況是正常存在的，因為由于您不活動，可能會出現(xiàn)這種長肉的情況，這個一定要特別注意一下。適當?shù)倪M行戶外的活動，對于身體也是比較好的，長期坐的話，不太好。這個情況您可以注意一下。平時可以做一段時間，然后直立行走一段時間，這樣交替進行的話，身體上也不會長這么多肉，而且對于身體狀況也比較好。
2018-08-23 16:12
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回答2
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陳志強 主治醫(yī)師
易縣第三人民醫(yī)院
一級
內科
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小肚腩其實是比較好減的,您可以試下呼啦圈,最好是2個呼啦圈一起搖,一天半個小時,再加上半小時的仰臥起坐,堅持一段時間就會有效果的.
2016-07-09 01:18
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,您可以每天轉呼啦圈,跳繩,跑步,游泳,練習瑜伽來減掉肚子上的贅肉.多做上身運動,并搭配按摩,加強體育鍛煉,并減少攝入高脂肪食物.針灸減肥也是不錯的選擇.
2016-07-09 01:24
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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，你好建議您注意清淡飲食，少食多運動就可以的!愿我的回答能給你帶來援助!
2016-07-09 01:31
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好建議您注意清淡飲食,少食多運動就可以的!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-07-09 01:39
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