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10 周歲孩子身高 142CM 屬于正常范圍，但孩子的身高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：父母的身高對(duì)孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，有助于孩子的生長發(fā)育。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，尤其是夜間生長激素分泌旺盛時(shí)，對(duì)身高增長很關(guān)鍵。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響孩子身高。 孩子的身高是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程，家長要關(guān)注孩子的生長情況。如果對(duì)孩子身高有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科進(jìn)行評(píng)估和檢查。

你好,你的孩子身高正常,注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣,讓孩子加強(qiáng)鍛煉.

，2-12歲以后一般是年齡乘以7加上70cm，但是一般這個(gè)準(zhǔn)則的上下10的顛簸都是可以的.