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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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埋線減肥是一種新型減肥方式,其原理基于穴位刺激、調(diào)節(jié)代謝、抑制食欲、促進(jìn)脂肪分解和增強(qiáng)身體機(jī)能等。效果因人而異,受多種因素影響,如個體體質(zhì)、生活習(xí)慣、埋線方案等。 1.穴位刺激:通過在特定穴位埋入可吸收線,持續(xù)刺激穴位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。 2.調(diào)節(jié)代謝:能改善身體的新陳代謝,使能量消耗增加,脂肪代謝加快。 3.抑制食欲:減少饑餓感,降低食物攝入量,從而控制熱量攝入。 4.促進(jìn)脂肪分解:激活相關(guān)酶的活性,加速脂肪的分解和利用。 5.增強(qiáng)身體機(jī)能:提高身體的免疫力和整體健康水平,為減肥創(chuàng)造良好條件。 總之,埋線減肥有一定的效果,但并非適用于所有人。在考慮進(jìn)行埋線減肥時,應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生,結(jié)合自身情況制定合理方案,并配合健康的飲食和適量運(yùn)動,才能達(dá)到理想的減肥效果。
2024-10-22 12:50
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,瘦身的原則如下.我們只提供相關(guān)的疾病咨詢.一、三餐進(jìn)食量依次遞減。在一天的三餐飯中,進(jìn)食的熱量以保持逐漸減少的狀況為宜。其中早飯的攝取要盡量豐富,午飯有八成飽即可,晚飯以清淡為原則。特別值得一提的是,晚飯后不要進(jìn)食,宵夜更屬禁止之列?! 《⒉灰浂嗪人?。經(jīng)常多喝水不但能美容,而且有助于瘦身。大家可能都有這種體會,飯前喝幾杯水使胃有飽感之后,進(jìn)食時的量便會自然減少。需提醒的是,必須對飲料說“No”,因?yàn)椴还芩欠侄嗟?,熱量卻不容忽視?! ∪猿侄〞r排便。每日在相同的時間排便,可以讓體內(nèi)毒素順利排出,利于減肥。體重遲遲減不下來的原因之一,有時候就是因?yàn)轶w內(nèi)毒素的累積?! ∷?、進(jìn)行有規(guī)律的體育運(yùn)動。在一周當(dāng)中,運(yùn)動次數(shù)不能少于3次。為了達(dá)到能夠真正燃燒脂肪的目的,每次運(yùn)動必須在30分鐘以上。每周的運(yùn)動項(xiàng)目可以變換,或慢跑,或游泳,以保持新鮮感,使得運(yùn)動更持久。 五、經(jīng)常收縮小腹。如果想要擁有優(yōu)美的身材,阻止腹部突起,必須養(yǎng)成收縮小腹的習(xí)慣。此舉不但可以強(qiáng)健腹肌,而且可以避免腰腹松弛?! ×?、選擇合身的穿著。如果所穿的衣褲合身,可以讓自己隨時察覺到身材的變化。每當(dāng)有發(fā)胖的跡象出現(xiàn),身上的衣褲便會讓你有繃緊了的感覺,從而引起注意。
2024-10-22 12:50
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,其實(shí)埋線減肥就是一種改良式的針灸,通過抑制患者的食欲和消化能力來減肥,當(dāng)然它的優(yōu)點(diǎn)就是反彈率極低,效果很好.理論上,反彈律師很低的,但是對于這種減肥方法,有它的嚴(yán)格要求,首先它還沒有得到國家的臨床驗(yàn)證,缺少對這類醫(yī)療方法的保障,所以你必須要有很好的心理準(zhǔn)備.第二,少兒,孕婦,皮膚病,傳染病患者不宜使用,其三,個別人使用后會有副作用.所以,并不能說百分之百得不會反彈,但是與同類減肥方法相比,是比較有效可靠的.關(guān)于疼痛的問題,因人而異,普通情況下,如果你做好了應(yīng)有的防護(hù),在減肥過程中不會很疼的.當(dāng)然如果你保持清潔,不發(fā)炎的話,疼痛不會持續(xù)太久.注意埋線后三天內(nèi)不能洗澡,防止感染,希望你能喜歡我的答案.
2024-10-22 12:50
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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,建議營養(yǎng)減肥那是因?yàn)楝F(xiàn)代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運(yùn)動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥要領(lǐng)使人的代謝率越減越低。人類社會的成長速度已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人的進(jìn)化速度,現(xiàn)代人需要培養(yǎng)相符現(xiàn)代人的飲食營養(yǎng)觀。健康減肥不但是體力勞動,健康減肥需要智慧與毅力!營養(yǎng)是用來促進(jìn)人體及人體細(xì)胞的生長、再生、修補(bǔ)與新陳代謝的,如要通過轉(zhuǎn)變飲食來減肥,應(yīng)重點(diǎn)注意營養(yǎng)均衡。請大眾先牢記以下
2024-10-22 12:50
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議營養(yǎng)減肥那是因?yàn)楝F(xiàn)代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運(yùn)動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥方法使人的代謝率越減越低。人類社會的發(fā)展速度已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人的進(jìn)化速度,現(xiàn)代人需要培養(yǎng)符合現(xiàn)代人的飲食營養(yǎng)觀。健康減肥不只是體力勞動,健康減肥需要智慧與毅力!營養(yǎng)是用來促進(jìn)人體及人體細(xì)胞的生長、再生、修補(bǔ)與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥,應(yīng)重點(diǎn)注意營養(yǎng)均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關(guān)鍵和難點(diǎn),對你減肥會有所幫助。◆減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜?!舨怀院咛恰⒏啕}或高脂的垃圾食品。如:蜜餞(這是水果舍去維生素與水分后,留下的糖與渣)◆蔬菜最好是涼拌或生吃,涼拌用油少,營養(yǎng)又好。◆湯其實(shí)沒什么營養(yǎng),而鹽和油又很多,千萬別吃?!粞娱L進(jìn)食時間可降低食欲,(胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘)◆用餐順序應(yīng)該先蔬菜,再糧食加蔬菜,最后肉類,這種順序能使您多吃蔬菜,少吃糧食與肉類。◆多動腦、多運(yùn)動也非常重要,多動腦可使您不四肢發(fā)達(dá)也消耗熱量?!魷p肥沒有失敗,只有放棄,若沒有毅力,請讓我?guī)湍爿p松減肥。肥胖的原因肥胖的原因很多,但基本上是由不健康的飲食習(xí)慣和不良的生活方式造成代謝緩慢導(dǎo)致攝入的熱量多于消耗的的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而造成的。為什么不提藥物或其它方式減肥藥物減肥會有很多的負(fù)作用,會傷害身體,是以犧牲健康為代價換來美麗的,從健康的角度來講是不值得,運(yùn)動減肥很好,效果不是很明顯,但很多人堅持不下來,停止運(yùn)動就會反彈,減肥的核心解決問題是解決反彈和良好的飲食及健康的生活方式。為什會提倡營養(yǎng)減肥營養(yǎng)減肥的前提是保證在健康和安全的基礎(chǔ)上,通過補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)元素來達(dá)到燃燒脂肪的目的,在減肥的同時調(diào)整我們的亞健康和改善我們的健康狀況,來修補(bǔ)我們受損的組織和器官,達(dá)到美麗苗條的身材。營養(yǎng)減肥的核心是什么提供全面均衡的營養(yǎng),保證身體健康的前提下安全有效的減肥,醫(yī)學(xué)上對減肥的準(zhǔn)確定義:1.減少脂肪2.增加肌肉量3.增強(qiáng)人體臟器功能正好營養(yǎng)減肥可以達(dá)到這個要求.我們的營養(yǎng)減肥的優(yōu)勢是什么通過營養(yǎng)專家和專業(yè)營養(yǎng)顧問提供安全優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品給顧客,不會是在很盲目沒有指導(dǎo)的情況下濫用減肥產(chǎn)品和減肥方法,提供個性化的服務(wù)和減肥方案.
2024-10-22 23:52
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