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手腳冰涼夏天也涼，喉嚨痛就感冒，可能是氣血不足、陽虛體質(zhì)、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、免疫力低下等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位的營養(yǎng)和能量供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)手腳冰涼?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物調(diào)理。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳常年冰涼?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物。 3.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等可影響血液循環(huán)，使得手腳得不到足夠的血液供應(yīng)而發(fā)涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐少動(dòng)，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱減少。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，有助于改善。 5.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受病毒、細(xì)菌侵襲，喉嚨痛進(jìn)而引發(fā)感冒。均衡飲食，保證充足睡眠可提高免疫力。 總之，出現(xiàn)手腳冰涼且喉嚨痛易感冒的情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，從中醫(yī)上講是陽虛的表現(xiàn)，西醫(yī)的解釋一般認(rèn)為是血液循環(huán)不好，或者神經(jīng)骨骼方面因素，可以先去中醫(yī)科先看看?？梢猿砸恍┖诿?、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。

你好，這個(gè)考慮還是缺鐵性貧血或者身體虛弱引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑測量體溫和化驗(yàn)血常規(guī)。有缺鐵性貧血服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和復(fù)方阿膠漿。注意休息。