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低血壓可能由多種原因引起，如體位變化、營養(yǎng)不良、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。治療方法包括調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等。 1.體位變化：突然站起或蹲下時，血壓調(diào)節(jié)不及時，可能導(dǎo)致低血壓。應(yīng)避免動作過快，起身時緩慢進(jìn)行。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會影響血壓。需保證營養(yǎng)充足，多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.心血管疾?。喝缧牧λソ叩龋呐K泵血功能減弱。要針對原發(fā)疾病治療，改善心功能。 4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等，可影響代謝和心血管功能。需治療內(nèi)分泌疾病，調(diào)節(jié)激素水平。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致低血壓。必要時調(diào)整用藥。 低血壓患者應(yīng)注意觀察自身癥狀，定期測量血壓。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)治療措施。

親，低血壓有時候會頭暈的哦~所以要注意哦~~

低血壓，人類的健康殺手所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（俗稱高壓）低于12千帕（90毫米汞柱），舒張壓（俗稱低壓）低于8千帕（60毫米汞柱）。成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，低血壓發(fā)病率為4%左右，老年人群中可達(dá)10%。病理性低血壓（低血壓?。┏齽用}血壓低于正常外，常伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等癥狀，當(dāng)長時間站立或者由臥位（或坐位、蹲位）轉(zhuǎn)為立位時，上述癥狀更為明顯，甚至昏倒。低血壓病又分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓多見于各種休克和急性心血管障礙。慢性低血壓可有遺傳傾向，也可繼發(fā)于某些神經(jīng)性疾病、心血管疾病、慢性營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復(fù)期以及使用某些提壓藥時，常伴有相應(yīng)的不適和檢查異常。由此可見，年輕女性僅動脈血壓低于正常，而無任何自覺癥狀并不屬于病態(tài)。低血壓病人由于血管內(nèi)壓力過低，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，影響二氧化碳及代謝廢物的排泄。由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)，因此使機(jī)體功能大大下降，工作和生活質(zhì)量隨之降低。經(jīng)常頭暈注意低血壓經(jīng)常頭暈是怎么回事　　案例：我最近經(jīng)常出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，躺在床上看完電視起來后就出現(xiàn)頭暈，眼前白芒芒一片，就是連站都站不穩(wěn)。有些時候保持一個姿勢久了也會出現(xiàn)類似狀況。請問這是病嗎？還是缺少某種元素？　　專家解析：根據(jù)你的描述，你可能主要是有點低血壓，沒什么大問題，不用擔(dān)心?！　≈委煹脱獕翰。嬍朝煼ㄒ彩侵委煴静〉挠辛Υ胧┲?，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀?！　∧懔私獾脱獕簡?？　　成人上腎血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米貢柱，稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，低血壓發(fā)病率為6%左右，老年人群中可達(dá)10%?！　e輕視低血壓危害　　由于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍，容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死?！　￠L期低血壓怎么辦　長期低血壓可使機(jī)體功能大大下降，主要包括：視力、聽力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒，使骨折發(fā)生率大大增加。另外會導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑憂郁等情況的發(fā)生。低血壓的食療一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。八、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。（摘自《人民保健報》）低血壓藥膳食療方低血壓，是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發(fā)性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發(fā)疾病，而原發(fā)性低血壓主要在于改善體質(zhì)，調(diào)理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。生地蒸烏雞烏雌雞1只，生地50g，飴糖100g。宰殺烏雞，去皮及內(nèi)臟，洗凈。生地洗凈，切成細(xì)條，與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)，置盆內(nèi)蒸熟即可佐餐，食雞肉，飲湯，每周1次。當(dāng)歸龍眼燉羊肉當(dāng)歸30g，龍眼肉30g，羊肉500g。當(dāng)歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當(dāng)歸切片入鍋，加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透，加少許味精調(diào)味即可。佐餐，食羊肉、龍眼肉，飲湯。蟲草燉水鴨水鴨(野鴨)1只，去毛及內(nèi)臟，將冬蟲夏草12g洗凈放入水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好切口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。人參荔枝酒人參30g，荔枝肉1000g，白酒2500g。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內(nèi)，浸入糧酒中，封固，5日后即飲用。每天早晚各l盅。人參蓮子湯人參、蓮子各10g，冰糖30g，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。鯽魚粥鯽魚1條，糯米60g。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。黑豆桂圓湯黑豆50g，桂圓肉15g，大棗50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜適量，分早晚2次服。板栗燒子雞紅棗15枚，栗子150g，子雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。低血壓食療十五則烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放入雞腹肚中當(dāng)歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子炯熟食之。鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥。每周服2次，連服兩月。嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻11克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個（放涼水中浸泡，泡脹撈出），再將糯米50克淘凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人一療程可見效。人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量。每日分兩次吃完，連服15天。韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。低血壓患者日常生活預(yù)防常識1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀2.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的