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月經(jīng)第一天痛經(jīng)很厲害這個情況，可以適量的喝點紅糖姜水調(diào)理一下，痛經(jīng)這一般是宮寒的表現(xiàn)，平時的時候應(yīng)該注意保暖，不要著涼，不要吃涼的東西，特別是月經(jīng)期間更應(yīng)該注意忌口不要吃涼的東西，如果疼痛特別嚴重的時候，可以吃元胡止痛片治療一下用藥，謹遵醫(yī)囑。

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者?！　⊥唇?jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者?！　〗?jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能?！　〗?jīng)期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在?！　≡浇咏?jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)?！　≌＝?jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。美國康本公司最新推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使女性氣血通暢，修復(fù)和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂樂當女人

月經(jīng)痛經(jīng)在未婚女青年及月經(jīng)初期少女較為普遍，表現(xiàn)在經(jīng)期或行經(jīng)前后，大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時，周期性發(fā)生下腹部脹痛，隱痛，墜痛，絞痛，痙攣性疼痛等等期應(yīng)注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

精神因素，經(jīng)期劇烈活動，不注意風(fēng)，寒，濕，冷以及分泌紊亂等，但最主要的原因是子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的一種物質(zhì)-前列腺素F2a過多，從而使子宮肌肉痙攣，導(dǎo)致子宮局部血液供應(yīng)不足而引起痛經(jīng)。建議服用元胡止痛片，平時應(yīng)注重加強營養(yǎng)，加強身體鍛煉以增強體質(zhì)，留意勞逸結(jié)合；注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動及進生冷食物，注意保暖，避免嚴寒潮濕。

病情分析：你好，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.祝健康。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.