如何預防玻璃體混濁？
玻璃體是眼睛里的一個重要的結(jié)構(gòu)，是一種象透明果凍一樣的物質(zhì)，位于眼球的中央部分，占眼球體積的大部分，主要功能是支撐眼球壁，保持眼球外形。如果這種透明的物質(zhì)因為各種原因發(fā)生了混濁，醫(yī)學上稱為玻璃體混濁，是眼科的常見疾病之一?！∪绻Ａw內(nèi)出現(xiàn)了除正常結(jié)構(gòu)以外的不透明體，則稱為玻璃體混濁，要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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要想預防玻璃體混濁，平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
2016-07-18 13:12
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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預防玻璃體混濁，保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2016-07-18 13:12
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防玻璃體混濁，就要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。還要調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能下降對屈光的需求，減小眼球疲勞的幾率。
2016-07-18 13:12
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