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9個(gè)月寶寶適宜的輔食有哪些

9個(gè)月寶寶適宜的輔食有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    錢虹 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒童口腔科

    9個(gè)月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要豐富多樣的輔食來(lái)滿足營(yíng)養(yǎng)需求。但添加輔食時(shí)要注意觀察寶寶的反應(yīng),如有不適需及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.谷類:如米粉、爛面條、稠粥等,富含碳水化合物。
    2.蔬菜類:胡蘿卜泥、南瓜泥、青菜碎等,提供維生素和膳食纖維。
    3.水果類:蘋果泥、香蕉泥、梨泥等,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
    4.蛋白質(zhì)類:雞蛋羹、豆腐、魚泥、雞肉泥等,有助于寶寶肌肉和組織的發(fā)育。
    5.肉類:豬瘦肉末、牛肉末等,是鐵和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
    總之,為9個(gè)月寶寶添加輔食要種類豐富、循序漸進(jìn),保證營(yíng)養(yǎng)均衡。家長(zhǎng)要多關(guān)注寶寶的進(jìn)食情況和身體反應(yīng)。

    2018-07-20 08:27
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    9個(gè)月的寶寶輔食品種可以適當(dāng)增加,粥類,面食,肉類都可以吃了,比如說小米山藥粥,大米南瓜粥,雞蛋羹,豬肝瘦肉泥,溶豆,南瓜餅,爛面條,蝦仁粥,清蒸帶魚,三文魚等等 盡量做到孩子食物品種多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡化,為孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)。但是孩子胃腸消化功能弱,給孩子吃東西要定時(shí)定量,不要吃得過飽。

    2019-12-16 14:44
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    嬰兒到了9-10個(gè)月時(shí),能用小手拿食物、玩具,多數(shù)嬰兒長(zhǎng)了3~6顆牙齒。在此期間,除堅(jiān)持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外,可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥,也可吃些烤饅頭片、餅干,以促進(jìn)牙齒生長(zhǎng),鍛煉咀嚼能力,同時(shí)還要注意補(bǔ)充富含鐵的食物。9-10個(gè)月嬰兒日參考食物奶類:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷類:餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克魚類:魚泥、蝦泥,15克~20克豆類:豆?jié){、豆腐腦,30克~40克蛋類:雞蛋黃,50克蔬菜:菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克水果:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克綠豆粥綠豆性涼味甘,有較強(qiáng)的藥力,故本粥能清熱涼血,利濕去毒,適于患濕疹者食用,尤對(duì)發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。制作:將粳米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮粥,粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨(dú)用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。特點(diǎn):粥熟,豆、米軟爛,加糖后有甜味,小兒喜吃。煮白薯把1/10個(gè)白薯洗干凈削去皮后切成四個(gè)薄片,把蘋果洗凈去皮除核后也切成薄片,然后把白薯和蘋果的薄片先后放入鍋內(nèi),力,入少許水后用微火煮,煮好后放入蜂蜜。芝麻豆腐1/6塊用開水緊后控去水分,然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆醬、淀粉各一小匙混合均勻后做成餅狀,再放人容器中用火蒸歷分鐘即可。此食品的特點(diǎn)是非常松軟,易消化。蘋果橘瓣粥:將去皮的蘋果切成小方塊,與糯米一起煮成稀粥,快熟時(shí)放上幾片橘瓣,吃時(shí)加少許白糖,可起到潤(rùn)肺開胃,緩解便秘的作用。素什錦包子:先將木耳、雞蛋餅、蘑菇剁碎,然后加蔥花、姜末、精鹽,再加胡蘿卜末,用熟花生油調(diào)勻,即可待包。

    2016-07-12 01:43
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議從第3個(gè)月開始逐漸添加蔬菜汁水果汁.從第四個(gè)月開始逐漸添加迷糊面糊,稀飯面條等.總之掌握一個(gè)原則循序漸進(jìn),由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜.如果是有腹瀉時(shí)暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù).

    2016-07-12 01:51
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!我覺得寶寶這種情況可以適當(dāng)吃點(diǎn)面條,蛋黃,米粉的可以給寶寶少量添加輔食的,還是應(yīng)該以母乳和奶粉為主的

    2016-07-12 01:58
  • 回答6

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    9個(gè)月的寶貝可以吃很多輔食了,寶貝也出牙了很多食物都可以吃了,但食物在燒的時(shí)候盡量燒得爛一些軟一些。

    2016-07-12 02:05
  • 回答7

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    可以吃好多輔食了,像米粥,面糊,面條,魚泥,肉泥,水果泥,只要是細(xì),爛,軟的食物都可以喂給寶寶吃了。

    2016-07-12 02:12
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