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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后沒奶水可能由多種因素引起,如情緒不佳、營養(yǎng)不良、乳腺不通、哺乳方式不當(dāng)、身體疾病等。 1.情緒不佳:產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響泌乳素分泌,導(dǎo)致奶水減少。產(chǎn)婦要保持心情舒暢,家人也要給予充分的關(guān)心和支持。 2.營養(yǎng)不良:產(chǎn)婦飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、水分等營養(yǎng)物質(zhì),會影響乳汁生成。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、蛋類等,還要多喝水和湯類。 3.乳腺不通:乳腺管堵塞會使乳汁排出不暢。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 4.哺乳方式不當(dāng):未按需哺乳、哺乳姿勢不正確等,會影響乳汁分泌。要做到按需哺乳,掌握正確的哺乳姿勢。 5.身體疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等疾病,也可能導(dǎo)致奶水不足。需及時就醫(yī),治療原發(fā)疾病。 總之,產(chǎn)后沒奶水需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施。產(chǎn)婦要注意休息,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果自行調(diào)理后仍無改善,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-22 11:50
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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媽媽首先要多喝水的,多喝糖,例如豬蹄湯什么的,水基本上要保證一天1800毫升甚至更多??梢栽囈幌迈苍慊蚴鞘敲拙?,月子水的主要成分就是米酒,這個下奶特別好使
2024-10-22 11:50
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中藥中的“王不留行、穿山甲、通草”都有很強(qiáng)的下奶作用,但是要根據(jù)個人體質(zhì)來決定用量,可以找個中醫(yī)醫(yī)生給根據(jù)體質(zhì)開些,放在煲的湯里面。
2024-10-22 11:50
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有時也是身體的原因,寶媽也不用著急,我月子里也是不夠?qū)殞毘缘模髞砟趟哦嗥饋?,讓寶寶多吸是可以促進(jìn)乳液的增長的,
2024-10-22 11:50
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳是一個綜合的過程,影響奶水的因素也是多方面的,包括飲食方面、精神情緒、休息睡眠、乳頭刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有幾點注意事項需要堅持做好:一是堅持讓寶寶頻繁吸吮,按需哺乳,爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那時的乳汁也更有營養(yǎng)。多換邊,每次喂奶至少換邊一次。每邊哺乳的時間盡量15分鐘以上,因為母乳區(qū)分前奶后奶,前奶比較清,后奶脂肪含量高,寶寶吸吮時間夠長,可以吸足后奶,營養(yǎng)充分也不容易感到饑餓的二是多休息,多睡覺,陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù),你最好除了喂奶,照顧寶寶,其他什么都不作。三是保持愉悅的心態(tài),樹立哺乳信心。乳汁分泌與大腦關(guān)系密切,過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。所以,樹立哺乳信心,放松心情很重要的四是注意飲食營養(yǎng)均衡,避免回奶食物。哺乳期內(nèi)涼性、辛辣、過咸、油膩的食物盡量少食用。五是要要及時補(bǔ)充足量水分,母乳的主要成分是水,占到90%以上,你不能有渴的感覺,或小便發(fā)黃,這些都是缺水信號,會影響奶水量。
2024-10-22 11:02
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