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你好！在來月經(jīng)期間喝紅糖姜水是好的。有些人有宮寒，來月經(jīng)時(shí)候有小腹冷痛，或者經(jīng)血有血塊，顏色偏暗，這這些表現(xiàn)是表示有宮寒，適當(dāng)喝紅糖姜水，起到暖宮散寒，活血化瘀，促進(jìn)經(jīng)血排出作用，在經(jīng)期注意休息好，飲食作息時(shí)間規(guī)律，飲食宜清淡，忌食生冷辛辣刺激性大的食物！

你好，經(jīng)期是可以喝紅糖水的，紅糖水對(duì)緩解功能性痛經(jīng)有一定的作用，放心吧可以喝的經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期,由于在這段時(shí)期女性的生理情況比較特殊,因此應(yīng)該避免食用一些食物,1,生冷類2,辛辣類3,影響性功能的食品，祝健康

可以啊，一般有痛經(jīng)習(xí)慣的喝紅糖水很有幫助。造成痛經(jīng)的原因有很多：氣血虛弱，肝腎陰虧，氣滯血瘀，寒濕凝滯。不知道你是屬于哪一種呢？對(duì)癥治療最有效，不過在自我保健上應(yīng)注意：經(jīng)期注意衛(wèi)生，并且保持心情舒暢，不要受寒，也可以同時(shí)用熱水袋熱敷小腹部，一助于溫通局部氣血。

您好，月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，而且月經(jīng)期間喝紅糖水還有好處。紅糖是女性的最佳保養(yǎng)品，月經(jīng)期間食用可活血化瘀，對(duì)腹痛也有緩解，而且有溫補(bǔ)的作用。另外在月經(jīng)時(shí)還可多喝一些生姜紅糖水，先把姜切成絲在水中煮片刻，把姜辣素熬出來，再加入適量紅糖和黃酒，趁熱服下。

紅糖水有補(bǔ)血益氣，活血化瘀，健脾暖胃等功效；月經(jīng)來時(shí)喝紅糖水有補(bǔ)血的作用，但是也有可能引起月經(jīng)出血過多。建議月經(jīng)期間多吃點(diǎn)補(bǔ)血的中藥或食物，多吃點(diǎn)營養(yǎng)品，多喝點(diǎn)溫開水，注意保暖，保持好心情；可以吃大棗，桂圓，豬血，豬肝等。祝健康！

我是有一點(diǎn)痛經(jīng)的，所以那會(huì)也聽人說喝紅糖水，我是喝了的，好像還有點(diǎn)用