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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的以情緒低落、焦慮等為主要表現(xiàn)的心理障礙。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助產(chǎn)婦改變不良認知，改善人際關(guān)系。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能有效調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等方法，通過磁場作用于大腦，改善神經(jīng)功能。 4.家庭支持：家人多關(guān)心、陪伴產(chǎn)婦，分擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，營造溫暖的家庭氛圍。 5.自我調(diào)節(jié)：產(chǎn)婦保持良好的生活習(xí)慣，適當運動，保證充足睡眠，有助于情緒恢復(fù)。 產(chǎn)后抑郁需要綜合治療，產(chǎn)婦和家人要重視，及時尋求專業(yè)幫助，大多數(shù)產(chǎn)婦經(jīng)過治療都能恢復(fù)良好。

你好，從你描敘的情況看有產(chǎn)后抑郁傾向產(chǎn)后抑郁癥，是指產(chǎn)褥期發(fā)生的以抑郁癥狀群為主的精神障礙。多數(shù)發(fā)生在產(chǎn)后第四天~第四周，三個月以內(nèi)發(fā)病的占90％以上。導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因，目前尚未完全明確，一般認為：長時間對妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內(nèi)分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時無法承受，也可能為透發(fā)因素。性格特點也是其中的因素：如好勝、責(zé)任感強及神經(jīng)質(zhì)性格的產(chǎn)婦易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥在初產(chǎn)、高齡、患妊娠并發(fā)癥的女性中比較常見，另外，在分娩時有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。有條件的話，最好進行心理咨詢。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。抑郁病因:各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。這是抑郁癥的病因中比較常見的一種。抑郁治療:不要用傳統(tǒng)的方式對待產(chǎn)婦：不能下地、不能出門、不能干活、連電視也不能看，等等，這些都會使得產(chǎn)婦越發(fā)地感覺到生活的乏味單調(diào)，加劇抑郁情緒。建議:抑郁癥的種類較多，而且像陽光型抑郁癥這種發(fā)病率較高的疾病，可以選擇中藥治療，中藥治療安全，而且對人體無任何的危害性，是人們最放心的選擇。"

哪有時間啊，我就喂的奶粉，寶寶總是鬧人，日夜顛倒的睡，我是要瘋了，晚上就哭啊，鬧啊，我累得要死，雖然我媽幫我?guī)?，但是我依然累，白天我做飯，我媽就抱著寶寶，中午寶寶洗澡，洗完澡我得洗寶寶衣服，有時候?qū)殞毨昔?，我得清理，然后準備晚上的飯，吃完飯老公洗碗，我就該洗澡接著就是寶寶開始鬧人了，我得和我老公和我媽輪換抱著走，抱著走她也哭，你說我是不是要累死了，白天晚上的睡不了覺

編輯本段產(chǎn)后抑郁癥患者的治療　　治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對于產(chǎn)后抑郁癥患者，由于藥物的副作用，盡量避免使用藥物治療。抑郁癥患者的心理治療方法　　一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中,醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復(fù)?！　《⑷穗H心理治療：這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等?！　∪?、音樂療法：抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。[1]常規(guī)治療　　患有失眠抑郁癥的產(chǎn)后女性，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感；在夜晚常常會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙；清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡；有認知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降；注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀；另外失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺下降；患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等；大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。失眠抑郁患者除了日常的藥物及心理治療以外，建議失眠抑郁患者使用一種醫(yī)療器械-鎮(zhèn)痛、安眠墊，它是一種采用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構(gòu)成的醫(yī)療器械產(chǎn)品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，起到活血、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優(yōu)勢，可有效用于失眠抑郁的治療。藥物治療　　目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱，適用于精神運動性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強，可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大，應(yīng)用時需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多，以選擇性5－HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應(yīng)用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。　　雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣，但雙相患者應(yīng)用抗抑郁藥有可能轉(zhuǎn)為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應(yīng)用。　　對于伴有幻覺、妄想的抑郁癥患者，往往需合用抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。物理治療　　物理療法相對于藥物相比，具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經(jīng)細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。電休克治療　　抑郁癥患者應(yīng)嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。心理治療　　心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。