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老年人腹瀉時，適宜吃清淡、易消化、安全的食物，包括粥類、湯面、藕粉等，同時要注意保暖和治療。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.粥類：如大米粥、小米粥、南瓜粥，能提供能量且易消化。
2.湯面：水煮湯面清淡，不會增加腸胃負擔(dān)。
3.藕粉：營養(yǎng)豐富，利于消化吸收。
4.飲食原則：保證食品安全，少食多餐，從無油半流飲食過渡到少油半流飲食。
5.注意事項：腹部保暖，自備益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，無效及時就醫(yī)。
老年人腹瀉期間飲食調(diào)理很重要，有助于身體恢復(fù)。

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