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您好，便秘，是多種疾病的一種癥狀，其主要表現(xiàn)是大便回數(shù)減小，間隔時間延長，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難;或糞質(zhì)不干，排出不暢?？砂橐姼姑洠雇?，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等。長期便秘會影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，產(chǎn)生大量毒素堆積，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑同時易發(fā)生痔瘡，加重心腦血管疾病等其他癥狀。常見因素有：飲食因素，排便動力不足，拖延大便時間，水份損失過多，大腸病變還有神經(jīng)系統(tǒng)障礙、內(nèi)分泌紊亂、維生素缺乏等，建議您保持精神愉快，情志調(diào)暢同時多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康復

您好，便秘的常見癥狀是排便回數(shù)明顯減小，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，不間斷時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，適當?shù)膮⒓芋w育運動，多喝水，有助于防止便秘。建議根據(jù)具體的情況在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針對性處理治療為宜。

您好！便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便回數(shù)明顯減小，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬。輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣，要養(yǎng)成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配。嚴重的便秘者就需要治療了。目前，治療的方法有中西藥治療，另外還有食療像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的，不佳之處是：大便黏膩，排便不爽。而且食用韭菜會讓人口氣和體氣變差。