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兒童貧血適宜吃哪些食物改善？

2024-10-22 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

兒童貧血吃什么食物好

回答1
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

兒童貧血可以通過食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物來改善，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血），其鐵含量豐富且易吸收。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：瘦肉（如牛肉、雞肉）、魚類、豆類，有助于血紅蛋白合成。 3.富含維生素 B12 的食物：蛋類、乳制品，對紅細胞發(fā)育很重要。 4.含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜、莧菜）、豆類，能促進造血。 5.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃，可促進鐵吸收。合理安排兒童飲食，保證營養(yǎng)均衡，對于改善貧血狀況十分關(guān)鍵。但如果貧血嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行相應(yīng)治療。
2024-10-22 12:03

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這個建議最好是及時的補充鐵劑還有注意同時補充維生素，建議及時的合理補充營養(yǎng)，注意給寶寶多吃些綠葉蔬菜
2024-10-22 12:03

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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好?？梢苑昧蛩醽嗚F，富血康等藥治療。要加強營養(yǎng)，注意多吃豬肝，豬血。雞血，鴨血等食品。
2024-10-22 12:03

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

豬肝，補鐵尚品~~~~同時一起吃維生素C含量高的食物幫助鐵吸收~~
2024-10-22 12:03

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回答5
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2024-10-22 11:38

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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