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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃越芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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11歲孩子的體重是否正常,受遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)發(fā)育階段等因素影響。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2016-07-19 19:52
1.遺傳:遺傳因素會(huì)影響孩子的體型和體重。
2.飲食:均衡飲食有助于控制體重,避免高熱量、高脂肪食物。
3.運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝,消耗多余熱量。
4.睡眠:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,對(duì)體重管理有幫助。
5.生長(zhǎng)發(fā)育階段:不同階段孩子的體重增長(zhǎng)規(guī)律不同。
綜合來看,11歲身高160cm體重45kg屬于正常范圍,繼續(xù)保持良好生活習(xí)慣即可。
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