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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃越芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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11歲孩子的體重是否正常，受遺傳、飲食、運動、睡眠和生長發(fā)育階段等因素影響。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-07-19 19:52
1.遺傳：遺傳因素會影響孩子的體型和體重。
2.飲食：均衡飲食有助于控制體重，避免高熱量、高脂肪食物。
3.運動：適量運動能促進新陳代謝，消耗多余熱量。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，對體重管理有幫助。
5.生長發(fā)育階段：不同階段孩子的體重增長規(guī)律不同。
綜合來看，11歲身高160cm體重45kg屬于正常范圍，繼續(xù)保持良好生活習(xí)慣即可。
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