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祛斑后飲食需注意，包括是否能吃芒果，以及食物的性質、營養(yǎng)、過敏反應、對皮膚恢復的影響等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.性質：芒果性溫，一般不會直接影響祛斑效果。
2.營養(yǎng)：富含維生素等營養(yǎng)成分，對身體有益。
3.過敏反應：若本身對芒果過敏，祛斑后食用可能加重皮膚不適。
4.皮膚恢復：食用不過量，通常不影響祛斑后的皮膚修復。
5.個體差異：不同人身體狀況不同，對芒果的反應也可能不同。
一般來說，祛斑后可以適量吃芒果，但要關注自身是否過敏及食用后的反應。

耳疼是臨床上較為常見的一種病征，可由多種疾病引起，其中包括下列耳朵本身方面的疾?。骸　∫弧⑼舛姥走@是由于經常性的或過于刺激性的掏耳后，致外耳道皮膚破損，造成感染發(fā)炎；或因慢性化膿性中耳炎的膿液刺激感染；亦可因外耳道皮膚為水液浸漬等引起。對此病的防治，主要是戒除掏耳的不良習慣，積極治療化膿性中耳炎。在治療上應以控制感染為主，還要讓醫(yī)生時行局部清洗?！　《?、外耳道癤腫常由掏耳或外耳道炎未痊愈而引起，亦可在洗澡或游泳時耳道內進水后使表皮軟化，細菌乘虛而入引起感染。打慢性病如腎炎、糖尿病、慢性便秘的患者也容易患此病。此病早期時，應使用抗菌素控制感染，還可在耳部熱敷或理療。如癤腫成熟，則應切開排膿?！　∪?、外耳道耵聹這是由于耳道皮膚下的耵聹(耳屎)分泌旺盛并與進入耳道內的塵土等異物混合堆積，堵塞了耳道而引起。一旦耳道內進水，使栓塞的耵聹吸入并膨脹，壓迫耳道，也會引起耳悶或劇烈的耳疼痛。對此病，常采用以下兩種方法進行治療：一是采用器械將耳道內栓塞的耵聹挖除；二是可用4％的碳酸氫鈉液滴耳，待其溶化后沖出?！　∷摹⒓毙灾卸走@是由于中耳的黏膜及鼓膜因化膿性致病菌侵入而引起的一種急性感染。此種現象多見于兒童患上呼吸道感染后。因為小兒的咽鼓管較短，寬而平直，感染易經該管進入中耳?；级沙霈F搏動性疼痛，使人難以忍受。如處理不及時，中耳腔內的膿液可因壓力增高而穿破鼓膜流出。該病的預防，主要是加強身體鍛煉，防止上呼吸道感染的發(fā)生。另外，擦鼻涕時應采用正確的一吸一擤的方法；還要及早治療鄰近器官的病灶。治療上是以控制感染為主。

當飛機升到一定高度,由于外界氣壓低,中耳內的氣壓大于大氣壓,使鼓膜外凸,耳朵就有脹滿不舒服的感覺,導致聽力下降.當飛機下降時,鼓室內的壓力低于大氣壓,鼓膜內陷,則會引起耳鳴和疼痛.應對的辦法,就是嚼口香糖（或其他糖果,零食）.通過不停斷咀嚼,吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的開口開放,空氣能夠自由進出鼓室,鼓室內外氣壓就能有效保持平衡,促進鼓膜恢復和保持正常,從而緩解耳鳴癥.如果不想吃這些東西,可以在起飛降落的時候張開嘴巴,雖然看起來有點蠢,不過挺管用的,我基本就是這么處理的.在平穩(wěn)飛行的過程中,可以通過吞咽口水來解決這個困惑.

　　病情分析:　　當飛機升到一定高度,由于外界氣壓低,中耳內的氣壓大于大氣壓,使鼓膜外凸,耳朵就有脹滿不舒服的感覺,導致聽力下降.當飛機下降時,鼓室內的壓力低于大氣壓,鼓膜內陷,則會引起耳鳴和疼痛.　　意見建議:　　應對的辦法,就是嚼口香糖(或其他糖果,零食).通過不停斷咀嚼,吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的開口開放,空氣能夠自由進出鼓室,鼓室內外氣壓就能有效保持平衡,促進鼓膜恢復和保持正常,從而緩解耳鳴癥.　　如果不想吃這些東西,可以在起飛降落的時候張開嘴巴,雖然看起來有點蠢,不過挺管用的,在平穩(wěn)飛行的過程中,可以通過吞咽口水來解決這個困惑.

坐飛機時耳朵疼，其實這個時候的耳朵痛是耳鳴的一種表現。有的人只是感覺到一點耳朵的不適，有的人卻會覺得耳朵痛得難以忍耐，這都是因為飛機升降時，氣壓產生變化，容易耳鳴。耳鳴是因為耳朵為了平衡壓力，空氣便透過耳咽管進入中耳，引起耳鳴。如果要避免這樣的一種情況，可以試著吞口水、吃東西、打呵欠等，促使耳咽管張開的動作，以減輕耳鳴的現象。但是如果你有鼻塞、鼻敏感，或是感冒，那么耳鳴的情況可能更嚴重，耳朵不但會發(fā)痛，聽力可能會暫時受到影響。這種情況最好在踏上旅途前，找醫(yī)生配給藥物，例如收縮血管的藥水，在飛機降陸前，滴進鼻腔，可舒解不適。

你可以試試看在飛機起飛的時候，張大嘴巴，捂住耳朵，或者就是用嘴巴多嚼嚼東西，那么你的耳朵就不會嗡嗡作響，也就不會耳朵痛啦！