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你好，中醫(yī)認(rèn)為,習(xí)慣性便秘主要是由于脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治，祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲, 寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,用這些傳統(tǒng)中藥辨證施治,可以快速清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,消除發(fā)病根源,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理脾胃功能，最終使便秘等一系列不適癥狀全部消失，健康通道全面貫通！ 這些藥物你在當(dāng)?shù)厮幍昙纯少I到,療效確切，奇效實(shí)用，祝你早日康復(fù)。

根據(jù)你的情況描述，反復(fù)發(fā)作便秘已經(jīng)5年，而且有時(shí)長達(dá)10天沒有大便，依賴灌腸來解決問題，說明便秘癥狀是比較嚴(yán)重的。 常見的普通便秘一般可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多食用富含粗纖維的蔬菜水果來緩解便秘，還可以服用緩瀉劑來治療便秘。針對(duì)你的情況這些辦法可能難以解決問題，引起這種比較嚴(yán)重的便秘可能和腸道疾病有關(guān)，建議到綜合醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，必要時(shí)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，明確診斷，然后對(duì)癥治療。

便秘常見癥狀是排便回?cái)?shù)明顯減小，每2～3天或更長時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。 一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時(shí)要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，激發(fā)腸子蠕動(dòng)而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復(fù)！