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懷孕 60 天屬于孕早期，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、保持良好作息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、關(guān)注自身身體變化等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 良好作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：可適當(dāng)散步、做孕婦瑜伽等輕緩運(yùn)動(dòng)，避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，以防感染疾病。 5. 關(guān)注身體變化：留意有無腹痛、陰道流血等異常情況，如有需及時(shí)就醫(yī)。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意自身的生活和身體狀況，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

　　您好，您所說的情況考慮是胎停育，從醫(yī)學(xué)來講，胎停育是指胚胎發(fā)育到一個(gè)階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育。受精卵就像一顆種子，要經(jīng)歷一系列復(fù)雜而奇妙的過程，才會(huì)最終成長(zhǎng)為一個(gè)健康的寶貝。如果，在最初的階段，受精卵沒有發(fā)好芽，那么它很可能就會(huì)停止繼續(xù)生長(zhǎng)，我們把這種發(fā)生在孕早期的胚胎發(fā)育異?，F(xiàn)象稱為“胎停育”?！　?dǎo)致這種情況發(fā)的因素有很多，如，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素、子宮異常、染色體的問題、生殖道感染、環(huán)境因素等，都有可能導(dǎo)致胎停育的可能，大多數(shù)孕婦胎兒停止發(fā)育后無明顯癥狀。建議您，一次胎停育不需檢查原因，現(xiàn)在也可以懷孕，注意懷孕前補(bǔ)充葉酸，孕期預(yù)防感冒不要?jiǎng)诶鄣?，盡量不要養(yǎng)寵物?！　∠Ｍ业幕卮饘?duì)您有所幫助！

你好,如果你平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,28-30天一次,現(xiàn)在懷孕60天了,孕囊才19*12mm,說明你的孕囊比正常的孕齡小,此時(shí)應(yīng)該有胎芽及原始心管搏動(dòng)了,可你的還沒有,因此有胚胎停止發(fā)育的可能,現(xiàn)在出現(xiàn)了陰道褐色血,應(yīng)該是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn).建議你注意休息,避免任何刺激,1周后復(fù)查B超,如果孕囊長(zhǎng)大了,也見了胎芽及原始心管搏動(dòng)了,那就不用擔(dān)心了,如果還有出血,那就保胎治療.如果復(fù)查仍未見胎芽及原始心管搏動(dòng),說明孕囊已經(jīng)停止發(fā)育,沒有保留的意義了,應(yīng)該行流產(chǎn)處理.祝你好運(yùn)!

您好，您的情況未見異常，建議您做好定期的孕期保健，注意均衡飲食，孕早期：此期孕婦多有“早孕反應(yīng)”，食欲減退，出現(xiàn)嘔吐等，此時(shí)胚胎發(fā)育較緩慢，故孕婦對(duì)熱能、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素的需要量增加不明顯，基本同孕前。此期首先應(yīng)考慮提高食欲，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以調(diào)節(jié)消化功能的改變。進(jìn)食的嗜好有改變不必忌諱，選食富含B族維生素的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、硬果類等來緩解嘔吐，同時(shí)設(shè)法攝取一定量的谷類食物，以防體重下降。

懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕一個(gè)月）妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計(jì)算的。月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會(huì)受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期，在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。1.胎兒的成長(zhǎng)受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。在前8周時(shí)，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長(zhǎng)0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長(zhǎng)有鰓弓和尾巴，和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無兩樣。而此時(shí)原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時(shí)形成。2.母體的變化實(shí)際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。不過有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時(shí)未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同，還沒有增大的現(xiàn)象。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化，因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事此時(shí)雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個(gè)月時(shí)，會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕二個(gè)月）1.胎兒的成長(zhǎng)懷孕滿7周之時(shí)，胚胎身長(zhǎng)約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。2.母體的變化基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)到14-19天為止。身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。3.應(yīng)注意的事項(xiàng)孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕三個(gè)月）1.胎兒的成長(zhǎng)至此，這時(shí)期終止時(shí)，胚胎可正式稱為"胎兒"了。胎兒的身長(zhǎng)約為7.5-9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長(zhǎng)成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會(huì)充滿羊水。2.母體的變化這個(gè)月是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時(shí)，胸部會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會(huì)直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會(huì)感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個(gè)孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始回升。與此同時(shí)，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題。在這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時(shí)間則越短越好。此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時(shí)時(shí)保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔。如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí)，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事至少應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前診查，然后每3-4周作一次定期檢查。懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕四個(gè)月）1.胎兒的成長(zhǎng)在15周后期，胎兒的身長(zhǎng)約為16厘米，體重約120克。此時(shí)完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開始長(zhǎng)出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能作些微的活動(dòng)，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動(dòng)活潑，可用超音波聽診器測(cè)出心音。2.母體的變化痛苦的孕吐已結(jié)束。孕婦的心情會(huì)比較舒暢，食欲也于此時(shí)開始增加。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但分泌物仍然不減。這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，胎盤便已完成，流產(chǎn)的可能性已減少許多，可算進(jìn)入安定期了。而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基礎(chǔ)體溫下降，會(huì)持續(xù)到分娩時(shí)，都保持低溫狀態(tài)。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心。此時(shí)乃胎盤完成的重要時(shí)期，最好保持身心的平靜，以免動(dòng)了胎氣。為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事孕婦應(yīng)充分吸收有關(guān)懷孕、分娩的各項(xiàng)知識(shí)。除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利分娩。目前有成套妊娠大全叢書，以供孕婦購(gòu)閱。因此孕婦可就近到各地書店購(gòu)買。此外，為了使生產(chǎn)較為輕松，最好開始作些孕婦體操，但應(yīng)以體能負(fù)荷的范圍為限，千萬不可過分勉強(qiáng)。再過一個(gè)月，平時(shí)的衣服就會(huì)穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。上街理發(fā)時(shí)，可請(qǐng)師傅設(shè)計(jì)一個(gè)易梳洗、易整理的發(fā)型，除讓人看起來清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內(nèi)衣褲，也是必備的懷孕用品，4個(gè)孕月這一時(shí)期，是能夠發(fā)現(xiàn)較為罕見的葡萄胎的時(shí)期。例如發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沾有黑色的碎血塊，有時(shí)還有鮮血流出（當(dāng)然也有流產(chǎn)的可能），應(yīng)去醫(yī)院檢查。懷有葡萄胎時(shí)，多數(shù)情況下胎兒已在子宮內(nèi)死亡，組成胎盤的絨毛組織發(fā)育異常，孕婦尿中有大量促性激素，出現(xiàn)浮腫及尿旦白，妊娠初期反應(yīng)嚴(yán)重。