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學(xué)生出現(xiàn)近視眼，一般是由于用眼過(guò)度，不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)過(guò)少有一定的關(guān)系，屬于常見(jiàn)病，不要擔(dān)心，要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果，到醫(yī)院眼科做屈光檢查確診一下，如果屬于真性近視，需要及時(shí)的佩戴眼鏡。

你好，近視是指當(dāng)眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)平行光束進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前，看遠(yuǎn)時(shí)不清楚，看近時(shí)清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當(dāng)引起的，開(kāi)始發(fā)生于青春期，隨著發(fā)育停止而穩(wěn)定，青少年近視多屬此類(lèi)。病理性近視是指由于存在遺傳因素，早年開(kāi)始發(fā)生，發(fā)展很快，度數(shù)大(>600度)，視力差，多有眼底病變，預(yù)后不好，這一類(lèi)型較少見(jiàn)。下面主要談單純性近視。一、發(fā)?。航曆墼谇嗌倌曛邪l(fā)生率越來(lái)越高，與現(xiàn)在學(xué)生功課比較緊張、電視電腦普及有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近視發(fā)生率在小學(xué)占20%，中學(xué)占40%，大學(xué)為60%，所以近視是影響青少年視力最常見(jiàn)的原因。二、病因：近視的病因?qū)W說(shuō)有十幾種，但都不能完全解釋所有的發(fā)生。目前大家比較認(rèn)同的是：遺傳與環(huán)境對(duì)近視形成起著關(guān)鍵的作用。遺傳作用有限，是近視發(fā)生、發(fā)展的生物學(xué)前提，存在發(fā)生近視的可能性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)父母雙方近視眼，子女發(fā)生近視的明顯多于正視眼的子女，而后天環(huán)境因素在近視的發(fā)生起著更大的作用。人在過(guò)度近距離工作時(shí)，由于睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，在看遠(yuǎn)時(shí)不能完全放松，致遠(yuǎn)視力下降，此時(shí)為調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，如及時(shí)治療可恢復(fù)正常。如繼續(xù)過(guò)度近距離用眼，由于眼肌牽拉，調(diào)節(jié)緊張，眼壓升高，長(zhǎng)時(shí)間眼球充血，導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，形成真性近視。三、危害性;近視眼的危害性大家還認(rèn)識(shí)不足，許多人認(rèn)為不過(guò)多戴一付眼鏡罷了。首先在工作、生活中有許多不便之處，其次報(bào)考志愿有許多限制，但最主要的是近視并發(fā)癥的發(fā)生，特別是高度近視時(shí)更易發(fā)生，并發(fā)癥有：玻璃體混濁、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等，引起這些并發(fā)癥主要為眼軸延長(zhǎng)，血供障礙，營(yíng)養(yǎng)不良及組織變性等，最終可能導(dǎo)致低視力，甚至失明，所以不能掉以輕心，認(rèn)為近視無(wú)關(guān)緊要。四、預(yù)防：由于近視眼的發(fā)生有明確的外因，長(zhǎng)時(shí)間近距離工作者，任何一種有利于減輕眼疲勞，放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用，關(guān)鍵是減少視力負(fù)荷。如：連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，多參加戶(hù)外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)景，不在震蕩、晃動(dòng)的條件下看書(shū)，照明光線(xiàn)適中，睡眠充足，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。為預(yù)防病理性近視，雙方有高度近視的應(yīng)避免通婚。目前藥物預(yù)防近視比較困難，且效果不肯定，一些散瞳劑如托品酰胺等可試用，以減輕睫狀肌痙攣。五、治療：當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí)，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，以便及時(shí)治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。問(wèn)題是什么時(shí)候開(kāi)始戴，工作時(shí)戴還是整日戴，目前國(guó)內(nèi)有幾種理論，調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)認(rèn)為戴鏡增強(qiáng)了調(diào)節(jié)，對(duì)近視發(fā)展有害，所以要求看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)不戴;集合學(xué)說(shuō)認(rèn)為：戴鏡后能使眼不易疲勞，能防止近視的發(fā)展，要求看近看遠(yuǎn)時(shí)都戴。一般認(rèn)為，假性近視絕對(duì)不能戴眼鏡，真性近視如視力已影響課堂學(xué)習(xí)，看不清黑板，應(yīng)戴鏡，戴鏡度數(shù)以能矯正至1.0為最低度數(shù)，200度以?xún)?nèi)可在課堂上才戴，200度以上則整天都要戴，有散光一定要戴，同時(shí)要求配眼鏡一定要準(zhǔn)確(廣州有60%眼鏡店不合格)。治療近視，可分為創(chuàng)傷性與非創(chuàng)傷性?xún)纱箢?lèi)。創(chuàng)傷性手術(shù)有放射狀角膜切開(kāi)術(shù)，因并發(fā)癥多現(xiàn)臨床上很少使用。比較先進(jìn)的有準(zhǔn)分子激光術(shù)(Lasix手術(shù))，效果好，但費(fèi)用較高，治一只眼需5000元左右，但也不是完全沒(méi)有并發(fā)癥。非創(chuàng)傷性治療主要是指角膜矯形學(xué)，即利用硬性透氣接觸鏡，改變角膜弧度，使角膜變薄而達(dá)到治療近視的目的，也就是目前比較流行的OK鏡，對(duì)400度以下中、低度近視療效較好，但維持時(shí)間短，最起碼要隔日戴，鏡片護(hù)理要求高。有導(dǎo)致角膜損傷引起角膜炎的可能，已有因戴OK鏡致盲的報(bào)告，此時(shí)OK鏡就不OK了。前不久省衛(wèi)生廳己緊急下文，要求嚴(yán)格管理OK鏡的應(yīng)用。所以近視的治療，戴眼鏡是確實(shí)有效的矯正方法，其他治療方法大家一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況慎重考慮，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，遺憾終生!再有不懂可點(diǎn)我在線(xiàn)進(jìn)行咨詢(xún)

您好，可以多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛也是有好處的。頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2—3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。使用瞳仁視力家用驗(yàn)光儀，一遠(yuǎn)一近，來(lái)回旋轉(zhuǎn)旋鈕，放松睫狀肌，防止出現(xiàn)真性近視和度數(shù)加深。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

您好當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí)，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，以便及時(shí)治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。問(wèn)題是什么時(shí)候開(kāi)始戴，工作時(shí)戴還是整日戴，目前國(guó)內(nèi)有幾種理論，調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)認(rèn)為戴鏡增強(qiáng)了調(diào)節(jié)，對(duì)近視發(fā)展有害，所以要求看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)不戴;集合學(xué)說(shuō)認(rèn)為：戴鏡后能使眼不易疲勞，能防止近視的發(fā)展，要求看近看遠(yuǎn)時(shí)都戴。

最好是去正規(guī)醫(yī)院或者眼睛店檢測(cè)一下，先確認(rèn)是真性近視（需要佩戴合適度數(shù)的眼睛）還是假性近視；平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及休息即可！