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1.檢查毛囊炎的發(fā)病原因，如果是因原有疾病導(dǎo)致的，應(yīng)積極治療引發(fā)毛囊炎的原有疾病，防止毛囊炎的再次發(fā)生或惡化。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生或加重。還要一定要注意，在清潔時(shí)，應(yīng)使用溫水，并輕輕按摩患處，禁止搔抓。 3.注意飲食，飲食保持清淡，不能吃激發(fā)性的食物，以免增加體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致毛囊炎惡化。

毛囊炎通常都為一種慢性表現(xiàn)，產(chǎn)品的選擇，生活飲食尤為關(guān)鍵，常用的激素類藥膏有緩解的作用，但反復(fù)性強(qiáng)，很難好徹底，或短期內(nèi)速成的方法都不可取，關(guān)鍵是調(diào)理和改善，增強(qiáng)機(jī)體自身調(diào)節(jié)和抵抗能力。

平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少激發(fā)，避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物。