肩周炎患者的鍛煉方法?
醫(yī)生，你好，我的老伴，今年55歲，患有肩周炎好幾年了，一直反反復(fù)復(fù)，始終不見好，歲數(shù)越大身體越來越差，心情也不好，看著我非常的擔(dān)心。醫(yī)生有什么方法可以幫助我的老伴嗎？老伴的肩周炎怎么鍛煉好呢、謝謝。
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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1、屈肘甩手 患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進(jìn)行外旋活動。 2、手指爬墻 患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。 3、體后拉手 患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。 4、展臂站立 患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹?，向上用力抬起，到最大限度后?0分鐘，然后回原處，反復(fù)進(jìn)行。點擊在線咨詢，了解更多內(nèi)容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180
2016-07-21 12:46
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——針刀松解術(shù) 中醫(yī)針刺治療和外科軟組織松解術(shù)相結(jié)合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達(dá)到止痛祛病的目的，治療時間短，恢復(fù)快，安全性高，微創(chuàng)傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應(yīng)范圍廣。點擊在線咨詢，了解更多內(nèi)容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180
2016-07-21 12:46
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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黑龍江中德骨科醫(yī)院是一所專業(yè)的骨科醫(yī)院、正規(guī)骨傷科醫(yī)院。醫(yī)院開展中西醫(yī)結(jié)合、保守治療、微創(chuàng)介入治療各類骨科疾病，擁有省內(nèi)多位骨科專家坐診，一對一診療，私人訂制專屬治療方案?！贰贰犯嘤嘘P(guān)疾病資訊，可以點擊在線咨詢，或撥打骨科熱線：0451-86265180。
2016-07-21 12:46
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