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　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減小癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當調(diào)整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用，這也是癲癇的飲食原則之一。

你好，要注意：1、忌煙、酒、辛辣食物（如咖啡、可樂、茶等）。2、不要過于疲勞，睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動（如大喜、悲、大怒等）3、患者應有良好的時間規(guī)律和飲食習慣，食物應富于營養(yǎng)而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）。(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應盡量少吃，不宜過飽。最好多吃水果和蔬菜。(2)酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等）能抑制發(fā)作，保證維生素B的供應，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等。

注意到以下幾個方面：①不駕駛各種車輛，不能從事高空、機械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。②禁食煙、酒、辛辣等激發(fā)性強的食物。③避免觀看易興奮、激發(fā)性強的影視節(jié)目，不玩游戲機，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。④做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過度勞累，不過分動腦筋。⑤癲癇是—種慢性病，必須樹立長期與疾病作斗爭，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂，知足常樂。⑥如需要更換抗癲癇藥時，需遵醫(yī)囑逐漸減量慢慢撤停，防止癲癇復發(fā)，甚至出現(xiàn)不間斷狀態(tài)。⑦適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減小發(fā)作。