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　　1、兩人在搬抬重物時(shí)，放下物品時(shí)動(dòng)作先后不一致，或者一人不小心滑手的話，就會(huì)導(dǎo)致另外一人腰肌無準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮，引起扭傷，造成急性腰肌勞損。 　　2、一手提重物時(shí)，可使對(duì)側(cè)骶棘肌劇烈收縮，有時(shí)也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等，大家在平時(shí)一定要注意。 　　3、上期推、舉、拉重物，或者是兩手舉起重物時(shí)，這些都需要腰肌使用很大力量，從而非常容易引起腰肌勞損。 　　4、姿勢(shì)不良，當(dāng)長(zhǎng)期坐姿和站姿不正確時(shí)，容易造成腰部軟組織牽拉性損傷，日積月累就會(huì)形成腰肌勞損。另外，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時(shí)發(fā)生骶棘肌止點(diǎn)的扯裂傷，也容易引起腰肌勞損。 　　5、在濕滑的地面行走，不小心失足滑倒或下樓梯滑倒時(shí)容易引起急性腰肌勞損。點(diǎn)擊在線咨詢，了解更多內(nèi)容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180

　　黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——針刀松解術(shù) 　　中醫(yī)針刺治療和外科軟組織松解術(shù)相結(jié)合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達(dá)到止痛祛病的目的，治療時(shí)間短，恢復(fù)快，安全性高，微創(chuàng)傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應(yīng)范圍廣。如果一旦發(fā)現(xiàn)腰肌勞損癥狀，一定要盡快去醫(yī)院治療，這樣才能告別腰肌勞損。》》》如果大家還有疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢，會(huì)為您詳細(xì)解答。

黑龍江中德骨科醫(yī)院是一所專業(yè)的骨科醫(yī)院、正規(guī)骨傷科醫(yī)院。醫(yī)院開展中西醫(yī)結(jié)合、保守治療、微創(chuàng)介入治療各類骨科疾病，擁有省內(nèi)多位骨科專家坐診，一對(duì)一診療，私人訂制專屬治療方案?！贰贰犯嘤嘘P(guān)疾病資訊，可以點(diǎn)擊在線咨詢，或撥打骨科熱線：0451-86265180。