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多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減小癲癇發(fā)作回?cái)?shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等激發(fā)性很大的食物，也以少吃為好。

癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食：應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。

癲癇患者注意事項(xiàng) 一、積極配合治療，定時(shí)定量服藥。 盡量選擇中藥治療，副作用小。 二、禁食大肉、狗肉、驢肉、辣椒，嚴(yán)禁吸煙，切忌飲酒。 三、不宜看易興奮、悲傷和激發(fā)性的影視節(jié)目，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、玩電子游戲和使用手機(jī)。 四、不應(yīng)參加大型煙火晚會(huì)，以免受到驚嚇，引起病情發(fā)作。 五、防止感冒、高燒、疲勞、饑餓、暴飲暴食、夫妻生活過(guò)度，要保持情緒樂(lè)觀，樹立自信，戰(zhàn)勝疾病。 六、在有條件的情況下，可多吃禽蛋、動(dòng)物肝、腦、腎等內(nèi)臟，海、漁產(chǎn)品，牛奶、乳制品，黃豆制品、蔬菜及水果等。